Войти

Калорийность шемая аральская, весенняя. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шемая аральская, весенняя. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шемая аральская, весенняя. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

19.4

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

Калории

105

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шемая аральская, весенняя?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Шемая аральская, весенняя можно выделить: Фосфор, P - 25%

Также продукт Шемая аральская, весенняя содержит много белка

Чем вреден продукт шемая аральская, весенняя?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шемая аральская, весенняя можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Шемая аральская, весенняя идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Шемая аральская, весенняя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	105 кКал	1684 кКал	6.2%
Белки	19.4 г	76 г	25.5%
Жиры	3 г	56 г	5.4%
Вода	76.3 г	2273 г	3.4%
Зола	1.3 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	194 мг	1000 мг	19.4%
Фосфор, P	200 мг	800 мг	25%