Калорийность сарада вакамэ су [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сарада вакамэ су [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сарада вакамэ су [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
1.8
грамм
Жиры
1.1
грамм
Углеводы
7.2
грамм
Калории
47
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сарада вакамэ су [японская кухня]?

Также продукт Сарада Вакамэ су [Японская кухня] содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт сарада вакамэ су [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сарада вакамэ су [японская кухня] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Сарада Вакамэ су [Японская кухня] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Сарада Вакамэ су [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ47 кКал1684 кКал2.8%
Белки1.8 г76 г2.4%
Жиры1.1 г56 г2%
Углеводы7.2 г219 г3.3%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: