Калорийность сарада мояши [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сарада мояши [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сарада мояши [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
1.4
грамм
Жиры
2.2
грамм
Углеводы
6
грамм
Калории
49
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сарада мояши [японская кухня]?

Также продукт Сарада Мояши [Японская кухня] обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт сарада мояши [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сарада мояши [японская кухня] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Сарада Мояши [Японская кухня] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Сарада Мояши [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ49 кКал1684 кКал2.9%
Белки1.4 г76 г1.8%
Жиры2.2 г56 г3.9%
Углеводы6 г219 г2.7%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: