Калорийность полюстрово. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта полюстрово. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта полюстрово. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
0
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен полюстрово?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Полюстрово можно выделить: Железо, Fe - 33.3% и Марганец, Mn - 14.5%

Также продукт Полюстрово обладает низкой калорийностью и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт полюстрово?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте полюстрово можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Полюстрово идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Полюстрово".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Вода99.98 г2273 г4.4%
Зола0.02 г~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 0.35 мг2500 мг
Кальций, Ca 2.5 мг1000 мг0.3%
Кремний, Si 1.4 мг30 мг4.7%
Магний, Mg 2.5 мг400 мг0.6%
Натрий, Na 5 мг1300 мг0.4%
Сера, S 3.3 мг1000 мг0.3%
Хлор, Cl 5 мг2300 мг0.2%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 6 мг18 мг33.3%
Марганец, Mn 0.29 мг2 мг14.5%
Фтор, F 150 мкг4000 мкг3.8%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: