Калорийность пирожное заварное с кремом (трубочка). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта пирожное заварное с кремом (трубочка). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта пирожное заварное с кремом (трубочка). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
4.4
грамм
Жиры
24.5
грамм
Углеводы
48.8
грамм
Калории
433
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен пирожное заварное с кремом (трубочка)?

Продукт Пирожное заварное с кремом (трубочка) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 19.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Пирожное заварное с кремом (трубочка) можно выделить: Фосфор, P - 8.6%, Железо, Fe - 6.1% и Кальций, Ca - 3.4%

Чем вреден продукт пирожное заварное с кремом (трубочка)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте пирожное заварное с кремом (трубочка) можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Пирожное заварное с кремом (трубочка) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное заварное с кремом (трубочка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ433 кКал1684 кКал25.7%
Белки4.4 г76 г5.8%
Жиры24.5 г56 г43.8%
Углеводы48.8 г219 г22.3%
Пищевые волокна0.4 г20 г2%
Вода21.3 г2273 г0.9%
Зола0.6 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 174 мкг900 мкг19.3%
Ретинол 0.16 мг~
бета Каротин 0.091 мг5 мг1.8%
Витамин В1, тиамин 0.03 мг1.5 мг2%
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг1.8 мг7.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг15 мг4%
Витамин РР, НЭ 1.2 мг20 мг6%
Ниацин 0.2 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 68 мг2500 мг2.7%
Кальций, Ca 34 мг1000 мг3.4%
Магний, Mg 6 мг400 мг1.5%
Натрий, Na 98 мг1300 мг7.5%
Фосфор, P 69 мг800 мг8.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 1.1 мг18 мг6.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины7.7 г~
Моно- и дисахариды (сахара)41.1 г~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин180 мгmax 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты13 гmax 18.7 г
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: