Калорийность пирожное, белково-сбивное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта пирожное, белково-сбивное. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта пирожное, белково-сбивное. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.8
грамм
Жиры
24.3
грамм
Углеводы
62.6
грамм
Калории
468
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен пирожное, белково-сбивное?

Продукт Пирожное, белково-сбивное богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 15.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Пирожное, белково-сбивное можно выделить: Кальций, Ca - 4.2%, Фосфор, P - 3.8% и Калий, K - 1.7%

Чем вреден продукт пирожное, белково-сбивное?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте пирожное, белково-сбивное можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- низкое содержание белка

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Пирожное, белково-сбивное из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное, белково-сбивное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ468 кКал1684 кКал27.8%
Белки2.8 г76 г3.7%
Жиры24.3 г56 г43.4%
Углеводы62.6 г219 г28.6%
Вода10 г2273 г0.4%
Зола0.3 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 140 мкг900 мкг15.6%
Ретинол 0.1 мг~
бета Каротин 0.1 мг5 мг2%
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг1.8 мг1.7%
Витамин РР, НЭ 0.04 мг20 мг0.2%
Ниацин 0.04 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 43 мг2500 мг1.7%
Кальций, Ca 42 мг1000 мг4.2%
Магний, Mg 4 мг400 мг1%
Натрий, Na 13 мг1300 мг1%
Фосфор, P 30 мг800 мг3.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.2 мг18 мг1.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)62.6 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: