Войти

Калорийность паштет мясной (говяжий), консервы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта паштет мясной (говяжий), консервы. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта паштет мясной (говяжий), консервы. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

16.1

грамм

Жиры

23.3

грамм

Углеводы

0.4

грамм

Калории

275

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен паштет мясной (говяжий), консервы?

Продукт Паштет мясной (говяжий), консервы богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 25%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Паштет мясной (говяжий), консервы можно выделить: Калий, K - 12.3%, Фосфор, P - 23.5% и Железо, Fe - 13.9%

Также продукт Паштет мясной (говяжий), консервы содержит много белка

Чем вреден продукт паштет мясной (говяжий), консервы?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте паштет мясной (говяжий), консервы можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Паштет мясной (говяжий), консервы несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Паштет мясной (говяжий), консервы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	275 кКал	1684 кКал	16.3%
Белки	16.1 г	76 г	21.2%
Жиры	23.3 г	56 г	41.6%
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%
Вода	58.1 г	2273 г	2.6%
Зола	1.8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.5 мг	15 мг	3.3%
Витамин РР, НЭ	5 мг	20 мг	25%
Ниацин	2.9 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	307 мг	2500 мг	12.3%
Кальций, Ca	14 мг	1000 мг	1.4%
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%
Натрий, Na	446 мг	1300 мг	34.3%
Сера, S	161 мг	1000 мг	16.1%
Фосфор, P	188 мг	800 мг	23.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.5 мг	18 мг	13.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	62 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	9.7 г	max 18.7 г