Калорийность насу тёмире [японская кухня]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта насу тёмире [японская кухня]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта насу тёмире [японская кухня]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.9
грамм
Жиры
4.5
грамм
Углеводы
7.4
грамм
Калории
82
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен насу тёмире [японская кухня]?

Чем вреден продукт насу тёмире [японская кухня]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте насу тёмире [японская кухня] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Насу тёмире [Японская кухня] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Насу тёмире [Японская кухня]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ82 кКал1684 кКал4.9%
Белки2.9 г76 г3.8%
Жиры4.5 г56 г8%
Углеводы7.4 г219 г3.4%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: