Калорийность напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.03
грамм
Жиры
0.14
грамм
Углеводы
12.21
грамм
Калории
49
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде?

Продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 8% и Витамин C, аскорбиновая - 76.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде можно выделить: Калий, K - 5%, Кальций, Ca - 3.9% и Фосфор, P - 2.8%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ49 кКал1684 кКал2.9%
Белки0.03 г76 г
Жиры0.14 г56 г0.3%
Углеводы12.21 г219 г5.6%
Вода87.18 г2273 г3.8%
Зола0.44 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин 0.12 мг1.5 мг8%
Витамин В2, рибофлавин 0.038 мг1.8 мг2.1%
Витамин В5, пантотеновая 0.007 мг5 мг0.1%
Витамин В9, фолаты 9 мкг400 мкг2.3%
Витамин C, аскорбиновая 69.2 мг90 мг76.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 124 мг2500 мг5%
Кальций, Ca 39 мг1000 мг3.9%
Магний, Mg 1 мг400 мг0.3%
Натрий, Na 10 мг1300 мг0.8%
Сера, S 0.3 мг1000 мг
Фосфор, P 22 мг800 мг2.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.08 мг18 мг0.4%
Марганец, Mn 0.008 мг2 мг0.4%
Медь, Cu 18 мкг1000 мкг1.8%
Селен, Se 0.1 мкг55 мкг0.2%
Фтор, F 50.9 мкг4000 мкг1.3%
Цинк, Zn 0.02 мг12 мг0.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)11.91 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.022 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.015 г~
18:0 Стеариновая0.007 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.064 гmin 16.8 г0.4%
16:1 Пальмитолеиновая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.063 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.056 гот 11.2 до 20.6 г0.5%
18:2 Линолевая0.052 г~
18:3 Линоленовая0.004 г~
Омега-3 жирные кислоты0.004 гот 0.9 до 3.7 г0.4%
Омега-6 жирные кислоты0.052 гот 4.7 до 16.8 г1.1%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: