Калорийность минога речная, весенняя. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта минога речная, весенняя. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта минога речная, весенняя. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен минога речная, весенняя?
Также продукт Минога речная, весенняя содержит много белка
Чем вреден продукт минога речная, весенняя?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте минога речная, весенняя можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Минога речная, весенняя несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Минога речная, весенняя".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 119 кКал | 1684 кКал | 7.1% |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% |
Вода | 78.4 г | 2273 г | 3.4% |
Зола | 0.9 г | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Сера, S | 175 мг | 1000 мг | 17.5% |
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: