Войти

Калорийность костяничный кисель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта костяничный кисель. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта костяничный кисель. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.003

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

Калории

37.5

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен костяничный кисель?

Продукт Костяничный кисель богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Костяничный кисель можно выделить: Фосфор, P - 0.3%, Кальций, Ca - 0.2% и Железо, Fe - 0.1%

Также продукт Костяничный кисель обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт костяничный кисель?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте костяничный кисель можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Костяничный кисель идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Костяничный кисель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	37.5 кКал	1684 кКал	2.2%
Белки	0.003 г	76 г
Углеводы	10 г	219 г	4.6%
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.009 г	20 г
Вода	79.3 г	2273 г	3.5%
Зола	0.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	1.7 мг	90 мг	1.9%
Витамин РР, НЭ	0.0005 мг	20 мг
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	0.6 мг	2500 мг
Кальций, Ca	2.3 мг	1000 мг	0.2%
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	2.2 мг	800 мг	0.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.03 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.7 г	~