Калорийность компот грушевый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта компот грушевый. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.1г

🫙Жиры0.1г

🌾Углеводы13.4г

🔥Калории55кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен компот грушевый?

Продукт компот грушевый богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 0.7% и Витамин C, аскорбиновая — 0.4%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте компот грушевый, можно выделить: Железо, Fe — 2.8%, Калий, K — 1.3%, Кальций, Ca — 0.8%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт компот грушевый идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «компот грушевый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	55 кКал	1684 кКал	3.3%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	13.4 г	219 г	6.1%
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	85.5 г	2273 г	3.8%
Зола	0.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	32 мг	2500 мг	1.3%
Кальций, Ca	8 мг	1000 мг	0.8%
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.5 мг	18 мг	2.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	13.3 г	~