Калорийность кисель из клюквы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кисель из клюквы. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0г

🫙Жиры0г

🌾Углеводы13г

🔥Калории53кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен кисель из клюквы?

Продукт кисель из клюквы богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 1% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 0.7%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте кисель из клюквы, можно выделить: Кальций, Ca — 0.6%, Железо, Fe — 0.6%, Калий, K — 0.4%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт кисель из клюквы идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «кисель из клюквы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	53 кКал	1684 кКал	3.1%
Углеводы	13 г	219 г	5.9%
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	86.2 г	2273 г	3.8%
Зола	0.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	0.9 мг	90 мг	1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	11 мг	2500 мг	0.4%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%
Натрий, Na	2 мг	1300 мг	0.2%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	3.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	9.6 г	~