Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Газированный напиток, Имбирный эль
Калорийность газированный напиток, имбирный эль. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта газированный напиток, имбирный эль. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта газированный напиток, имбирный эль. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
8.76
грамм
Калории
34
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен газированный напиток, имбирный эль?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Газированный напиток, Имбирный эль можно выделить: Медь, Cu - 1.8%, Железо, Fe - 1% и Марганец, Mn - 0.7%
Также продукт Газированный напиток, Имбирный эль обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт газированный напиток, имбирный эль?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте газированный напиток, имбирный эль можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Газированный напиток, Имбирный эль идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Газированный напиток, Имбирный эль".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 34 кКал | 1684 кКал | 2% |
| Углеводы | 8.76 г | 219 г | 4% |
| Вода | 91.23 г | 2273 г | 4% |
| Зола | 0.01 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.18 мг | 18 мг | 1% |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% |
| Медь, Cu | 18 мкг | 1000 мкг | 1.8% |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | 12 мг | 0.4% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.9 г | ~ | |
| Глюкоза (декстроза) | 3.1 г | ~ | |
| Сахароза | 1.9 г | ~ | |
| Фруктоза | 3.7 г | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения