Войти

Калорийность драже, ореховое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта драже, ореховое. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта драже, ореховое. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

11.9

грамм

Жиры

38.3

грамм

Углеводы

41.4

грамм

Калории

547.5

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен драже, ореховое?

Продукт Драже, ореховое богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 9.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Драже, ореховое можно выделить: Калий, K - 29.7%, Кальций, Ca - 14%, Магний, Mg - 31%, Фосфор, P - 40.9% и Железо, Fe - 18.9%

Также продукт Драже, ореховое полезен для крепких костей, благотворно влияет на сердечный ритм, содержит много клетчатки и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт драже, ореховое?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте драже, ореховое можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Драже, ореховое из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Драже, ореховое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	547.5 кКал	1684 кКал	32.5%
Белки	11.9 г	76 г	15.7%
Жиры	38.3 г	56 г	68.4%
Углеводы	41.4 г	219 г	18.9%
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	3.2 г	20 г	16%
Вода	2.8 г	2273 г	0.1%
Зола	2.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ	1.9754 мг	20 мг	9.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	743 мг	2500 мг	29.7%
Кальций, Ca	140 мг	1000 мг	14%
Магний, Mg	124 мг	400 мг	31%
Натрий, Na	24 мг	1300 мг	1.8%
Фосфор, P	327 мг	800 мг	40.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	3.4 мг	18 мг	18.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	10.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	30.7 г	~