Калорийность баренцев кальмар солёно-сушёный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта баренцев кальмар солёно-сушёный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта баренцев кальмар солёно-сушёный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен баренцев кальмар солёно-сушёный?
Также продукт Баренцев Кальмар солёно-сушёный содержит много белка
Чем вреден продукт баренцев кальмар солёно-сушёный?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте баренцев кальмар солёно-сушёный можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Баренцев Кальмар солёно-сушёный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Баренцев Кальмар солёно-сушёный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 286 кКал | 1684 кКал | 17% |
Белки | 62 г | 76 г | 81.6% |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: