Калорийность арзни. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта арзни. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта арзни. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
0
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен арзни?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Арзни можно выделить: Кремний, Si - 11.3% и Хлор, Cl - 13.5%

Также продукт Арзни обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт арзни?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте арзни можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Арзни идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Арзни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Вода99.38 г2273 г4.4%
Зола0.62 г~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 2.8 мг2500 мг0.1%
Кальций, Ca 45 мг1000 мг4.5%
Кремний, Si 3.4 мг30 мг11.3%
Магний, Mg 35 мг400 мг8.8%
Натрий, Na 210 мг1300 мг16.2%
Сера, S 17 мг1000 мг1.7%
Хлор, Cl 310 мг2300 мг13.5%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Бор, B 800 мкг~
Фтор, F 22 мкг4000 мкг0.6%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: