Войти

Калорийность агар (*в т. ч. нпв-75,6). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта агар (*в т. ч. нпв-75,6). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта агар (*в т. ч. нпв-75,6). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

0.8

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен агар (*в т. ч. нпв-75,6)?

Продукт Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 1.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) можно выделить: Кальций, Ca - 192%, Магний, Mg - 32% и Железо, Fe - 105.6%

Также продукт Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) содержит много белка, обладает низкой калорийностью, полезен для крепких костей, благотворно влияет на сердечный ритм, содержит много клетчатки и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт агар (*в т. ч. нпв-75,6)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте агар (*в т. ч. нпв-75,6) можно выделить:

- низкое содержание витаминов

Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Агар (*в т. ч. НПВ-75,6)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	12 кКал	1684 кКал	0.7%
Белки	2 г	76 г	2.6%
Углеводы	0.8 г	219 г	0.4%
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	79.4 г	20 г	397%
Вода	14 г	2273 г	0.6%
Зола	3.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	107 мг	2500 мг	4.3%
Кальций, Ca	1920 мг	1000 мг	192%
Магний, Mg	128 мг	400 мг	32%
Натрий, Na	217 мг	1300 мг	16.7%
Фосфор, P	22 мг	800 мг	2.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	19 мг	18 мг	105.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.8 г	~