Калорийность 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
19.6
грамм
Жиры
13.6
грамм
Углеводы
14.9
грамм
Калории
260.3
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc]?

Также продукт 2 КУСКА КУРИЦЫ 2/53г (порция 106 гр) [Ростик'c - KFC] содержит много белка

Чем вреден продукт 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте 2 куска курицы 2/53г (порция 106 гр) [ростик'c - kfc] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт 2 КУСКА КУРИЦЫ 2/53г (порция 106 гр) [Ростик'c - KFC] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "2 КУСКА КУРИЦЫ 2/53г (порция 106 гр) [Ростик'c - KFC]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ260.3 кКал1684 кКал15.5%
Белки19.6 г76 г25.8%
Жиры13.6 г56 г24.3%
Углеводы14.9 г219 г6.8%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: