Тосты и брускетты: калорийность и БЖУ

Различайте поджаренный хлеб и закуски с начинкой; сыр, рыба, масло и другие добавки учитываются по составу карточки.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тосты с авокадо и творожным сыром350102032
Брускетты с красной рыбой280181225
Тост с творожным сыром и слабосоленой семгой210111018
Тост с арахисовой пастой2308,51320
Тост с паштетом из утиной печени24310,613,818,5
Тосты с творожным сыром с зеленью2257,51026
Брускетта с лососем и авокадо19011,129,4215,04
Брускетта с креветками и сливочным сыром18511,57,218,5
Тост с майонезом и огурцом1353,26,815,1
Брускетта с лососем1458712
Тосты с яйцом, творожным сыром и грецкими орехами33813,6721,3324,33
Тост с авокадо, творожным сыром, слабосоленой форелью и помидором24811,212,521,8
Тост с авокадо и слабосоленой семгой265141422
Тост со слабосоленым лососем7883,54
Тост с яйцом, творогом и помидором21615,57,122
Тост с творожным сыром и авокадо21561221
Тосты с хреновой закуской2607644
Тост с докторской колбасой21091118
Тост "Крок-мадам" с глазуньей42025,424,225
Тосты с маслом и кетчупом2425,3935,1
Брускетта с курицей и огурцом20013,757,518,75
Тосты с авокадо и сыром фета480143234
Тост с авокадо и вареным яйцом245111614
Тосты из цельнозернового хлеба1505,41,826,4
Брускетты с помидорами и сливочным сыром2386,258,7532,5
Тост с куриной грудкой и авокадо245141122
Тост с вегамаслом1501,6711,3310,2
Тосты с творожным сыром и яйцами360182026
Тосты с маслом и абрикосовым джемом27259,942
Тосты с соусом песто24071422
Тост с творожным сыром и красной рыбой16811,68,910
Тосты с маслом и джемом3755,31849,1
Тост из цельнозернового хлеба со сливочным маслом1322,68,511,1
Тост с маслом, сыром и медом27081234
Тосты с творожным сыром, помидором и колбасой30511,515,329,2
Тост с ореховой пастой29069,643
Тосты с авокадо, яйцами и медом566223547,5
Тост с творожным сыром и лососем1658912
Тосты с яблочным повидлом2154,51,546
Брускетта с сыром2206733
Тосты из черного хлеба со сливочным сыром4921221,662,4
Тост с авокадо, творожным сыром и грецкими орехами3508,528,517
Брускетта с рыбой, яйцом и огурцом1458712
Тост с творожным сыром и джемом без сахара1696,14,425,8
Тост Крок-мадам с глазуньей42025,424,225
Тосты с клубничным джемом2053,21,145,5
Тост из дарницкого хлеба с сыром1486,5518,25
Тосты с творожным сыром и авокадо425112833
Брускетта с баклажанами и томатами480122062
Тосты из Дарницкого хлеба с творожным сыром23579,329

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд