Тосты и брускетты: калорийность и БЖУ

Различайте поджаренный хлеб и закуски с начинкой; сыр, рыба, масло и другие добавки учитываются по составу карточки.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тост с помидором873,040,9217,14
Тост с бананом23072,348
Тост с крилем1474,26,617,7
Тост с варёной сгущёнкой2085,025,7434,1
Тост с малиновым джемом1192,30,925,05
Тост с малиновым джемом и маслом2052,99,128,06
Тосты с тунцом, огурцами и сливочным сыром37026,1321,2718,58
Тост с зернами652,60,8711,7
Тост с печенью трески (ржаной хлеб)40710,33121,4
Тосты с помидорами и сыром35218,0816,2434,18
Тосты с расплавленным сыром171,68,6719,6
Брускетты с лососем, маскарпоне и огурцом27811,412,4430,65
Тосты с помидорами, творожным сыром и бананом76928,7722,54113,51
Тост с тунцом и авокадо13113,564,449,6
Тосты с плавленным сыром330111729
Тосты с индейкой и авокадо39129,810,144
Тост с лососем13894,515
Тосты с колбасой и огурцами35020,6411,741,23
Тост с клубникой922,721,2417,82
Тосты с творожным сыром и томатами черри288,49,789,7440,44
Тост с яйцом и специями1679,346,4416,9
Тост с красной икрой1238,13,515,6
Тост с авокадо и тунцом1289,15,1211,07
Тост с курицей и авокадо1429,553,9318,2
Тосты с яйцами пашот341,420,3821,6616,39
Тосты с плавленым сыром и авокадо27210,813,633,03
Тосты с салом8521554,375
Тост с яйцом, ветчиной и сыром19612,69,8713,77
Тост с ветчиной Индилайт16512,73,720,5
Тосты с тунцом380241636
Тост из белого хлеба с маслом1553,88,216,5
Брускетта со слабосоленой семгой и сливочным сыром215111019
Тост с паштетом из тунца29019,712,523,1
Тост с авокадо, яйцами и рукколой49125,632,427,8
Тост с курицей и овощами320221035
Тост с творожным сыром, огурцом и вареным яйцом22310,812,117,1
Тосты с запеченной курицей, творожным сыром, огурцом и базиликом520282252
Тост с авокадо и сыровяленой свининой18511128
Тост из бородинского хлеба1384,080,7229,4
Тосты с творожным сыром, индейкой и овощами370221635
Брускетта с красной рыбой1401079
Тосты с паштетом из индейки с клюквой33015,51241
Тосты с творожным сыром1805,637,8821
Тост с творожным сыром и малиновым джемом2055,56,828,5
Тост с творожным сыром и малиновым джемом1855,26,826,5
Брускетта с творожным сыром и слабосоленым лососем330161436
Брускетты с красной рыбой и сливочным сыром32517,513,7532,5
Тост с сгущенным молоком1303,62,423,5
Тосты с авокадо, лососем и яйцом55832,333,332,6
Тост с неркой малосольной755,122,448,1

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд