Сырники: калорийность и БЖУ

В разделе собраны сырники разных рецептур и способов приготовления, включая готовые изделия.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сырники с соусом и сметаной46023,621,243,7
Сырники с бананом и черной смородиной57733,820,666,5
Сырники с рисовой мукой и яблоком25813,810,426,5
Сырники с арахисовой пастой246,515,17,629,4
Сырники с фруктами и сыром40320,919,437
Сырники с ягодами и соусом42516,422,438
Сырники с греческим йогуртом и голубикой33121,913,330
Сырники с клубникой4262816,742,5
Сырники творожные Гармония15119,67,2815,4
Сырник шоколадный18418,74,317,6
Сырники с бананом, миндалем и сметаной58023,52859,5
Сырник со сгущенным молоком и ягодным вареньем69032,227,180
Сырники с инжиром67442,524,271
Сырник с вишневым вареньем21010824
Сырники с вареньем и сгущенным молоком48825,620,851
Сырники с йогуртом и сгущенкой57139,725,146,6
Сырники Домашние Командор34318,8515,628,6
Сырники домашние со сметаной3429,5223,9427,02
Сырники со сметаной и клубничным вареньем615283252
Сырник марафон169,119,348,763,23
Сырники из творога с овсяной мукой27327,311,216,8
Сырники Викины145,416,5312,1
Сырники в аэрогрили231,413,95,631,4
Сырники из творога, сыра, яйца и муки57435,537,525
Сырник гриль18010912
Сырники Дринкит28720,111,126,7
Сырник с малиной19512916
Сырник с малиной16510715
Сырники творожные с изюмом18111,25,721,3
Творожные сырники с бананом37533,59,641,4
Сырники с облепихой226141020
Сырник жареный46823,3825,0536,74
Сырник в форме корзинки230121120
Сырник Табрис215111020
Сырники с греческим йогуртом и ягодами420261544
Сырники с соусами360241630
Сырники из рикотты со сгущенкой1 5398145201,6
Сырник в форме тарталетки215121117
Сырники с черничным вареньем42017,523,528,5
Сырники из творога и полбяной муки56356,519,541
Сырники из творога 5% и рисовой муки27222,49,624
Протеиновые сырники165,528,53,15,9
Сырники сахзам 5%5714920,648
Сырники со смородиной50629,327,237,7
Сырники с финиковым сиропом и бананом47423,115,362,8
Сырники с соленой карамелью440221848
Сырники Herbalife305221228
Сырники тив189,617,14,819,5
Сырники тив169,517,55,212,8
Сырники с яблоком и черникой39124,216,238

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд