Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сырники с яблоком и изюмом 360 22 12 40 Творожные сырники с овощным салатом 356 27,1 12,7 31,3 Сырники ленивые 965 80 32 82,5 Сырники с вишневым соусом 360 18 14 42 Сырники на псилиуме с яблоком 260 22 12 16 Сырники из творога 9% 120 7,33 5,33 10,67 Сырники с клубничным джемом 505 34 22 44 Творожные сырники с семенами 1 035 83,5 45 74 Сырник с остатками каши 230 13,5 9 23 Сырник с медом 365 18 14 42 Творожные сырники в форме сердец 368 24 16 32 Сырники с голубикой и сгущенным молоком 562 33,7 19,7 63,2 Сырники (творожно-яичная запеканка) 313 24,5 19,3 9,2 Сырники с кокосовой мукой 210 14 10 16 Сырники на кукурузной муке 218,4 14,8 7,4 23,2 Сырники из творога, яйца и муки 485 28 20 48 Сырники творожные «Хужабикэ» 78 5,6 3,1 6,7 Сырник с голубикой 203 12,3 8,1 19,8 Сырники со сметаной, яблоком и абрикосом 489 23,3 25,4 41,5 Сырники с грушей и персиком 108 6 3 13,2 Сырники со сметаной 15% 324 18,13 18,26 21,78 Сырники из творога, яйца, муки и сахара 265 23,18 10,64 19,53 Сырник 2 188,6 17,3 6,8 14,5 Сырники 2 195,8 14,8 7,9 16,3 Сырники с клубничным вареньем 430 22,2 14,1 55 Сырники со свежей черешней 457 29 18,2 45 Сырники на цельнозерновой рисовой муке 273 18,2 13 20,8 Сырники с изюмом Бон Меню 152 6,5 6,5 15,33 Сырники на оливковом масле 520 27 18 63 Сырники оригинальные 216 12,7 11,9 14,5 Кусочек сырника 300 14,29 11,43 34,29 Кабачковые сырники 385 14 17,5 42 Сырники из творога с протеином 233 19,4 8,3 19,4 Три сырника 360 21 18 28 Творожные сырники со сметаной, мёдом и манго 372 20,93 16,3 35,8 Сырник на рисовой муке со сметаной и вареньем 258 14,3 11 25,3 Сырники с греческим йогуртом и клубникой 349 21 14,8 35,2 Сырник с вишней 107 5,17 4,27 12,67 Сырник в виде сэндвича 240 12 10 26 Сырники с ягодным джемом 515 16,59 37,17 29,19 Сырники с ягодной начинкой ВкусВилл 520 34 19 55 Сырники с вишневым вареньем 450 18 24 50 Запеченные сырники с абрикосовым джемом 286 21 8 33 Сырники с рикоттой 158 9,35 5 19 Сырник с изюмом 200 12 10 16 Сырники из нежного творога 5% 402 34,16 11,39 40,48 Сырники с сыром и сметаной 338 24,8 19,7 15,7 Сырники с ягодным соусом и сгущенным молоком 520 22 20 62 Сырники творожные с вишневой начинкой 586 25,81 29 53,36 Сырники с ягодным соусом 218 10 8,18 26,36
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 