Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Ролл острый 638 33,44 28,27 62,62 Ролл с крабовой палочкой 159 9,7 7,6 12,9 Вегетарианский ролл с чапати (половина порции без масла) 105 3,5 2,5 17,5 Роллы с тунцом и огурцом 483 26,67 11,67 66,67 Ролл с индейкой и овощами 415 28 16 38 Роллы ассорти с соевым соусом 514 15,5 16,1 79 Ролл с куриным фаршем 303,4 15,8 18,4 18,6 Куриный ролл в тортилье 651 64,2 27 35,1 Суши-бенто Филадельфия 293 6,3 16,95 22,05 Роллы с домашним компотом 540 15,2 12 92 Роллы ассорти (12 шт) 540 18 14 85 Запеченный ролл ЮмиСалмон 714 22 39 68 Домашние роллы с огурцом 261 14,88 6,82 34,59 Горячий запечённый ролл с сурими под острой шапочкой 398 8,54 17,08 52,18 Ролл с крабом и творожным сыром 375 15 12 50 Ролл пшеничный бездрожжевой 119 3,8 0,5 24,9 Темпурные роллы с курицей 220 7 9 26 Запечённый ролл огонь 360 10,5 15,2 44,8 Ролл Монеточка 210 8,4 7,2 28,8 Запеченные роллы с угрем 360 10 18 40 Жареные роллы с соевым соусом 665 17 30 82 Жареный ролл с креветками и снежным крабом 610 18 28 70 Роллы с лососем, авокадо и сливочным сыром и огурцом 240 8 10 28 Ролл в лаваше с курицей и зеленью 205 12 8 21 Ролл из лаваша с ветчиной, овощами и сливочным сыром 260 10 11 30 Жареные роллы с креветкой 528 79,2 16,5 23,1 Роллы Европейские 223 23,2 11,6 8,7 Ролл из кабачка с лососем 210 14 15 5 Суши-дог Окунь 592 23,3 19,2 132,6 Роллини греческие с говядиной 310 8,5 14 38 Роллы с авокадо и кунжутом 193 3,7 7,7 27,2 Кабачковые суши ) 128,5 10,6 7,9 3,8 Ролл из лаваша с индейкой и творожным сыром 198 19 5,9 16,4 Запеченные суши-шарики 420 12 18 52 Теплые суши 280 8 10 38 Ролл с тунцом и рикоттой 250 19,7 5 27,6 Ролл с курицей и томатами 480 24 20 50 Сашими ролл 250 38 9 4 Ролл Окинава Рору 315 10,5 10,5 43,75 Роллы в темпуре с маринованным имбирем 203 5,1 10 22,7 Ролл Жареный с хрустящей креветкой 132 5,1 2,15 23,02 Ролл с курицей и ананасами 315 24 12 29 Ролл с курицей терияки и ананасами 225 14,4 3,8 18,5 Горячие ленивые роллы 249,2 9,7 16,4 15,7 Ролл Эби Темпура с икрой 540 19 22 67 Роллы Эби Лайт 480 18 15 66 Роллы маки с креветкой 260 10 3 48 Ролл с курицей аэрогриль 415 38 15 32 Куриный ролл с овощами 425 22 15 50 Куриный ролл гриль 342 15,84 12,96 39,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 