Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Мини-ролл с индейкой и овощами 112 9,5 2,1 13,6 Ролл терияки с креветками 384 11 15 51 Запеченные роллы со сливочным сыром и креветками 210 6 9 26 Роллы с крабовым мясом, огурцом и сливочным сыром 357 10,5 12,6 50,4 Роллы с авокадо 34 0,5 1 5,4 Роллы с лососем и овощами 445 19,7 12,1 64 Ролл из лаваша с индейкой 276 23 8 29 Роллы с крем-чизом 310 7,5 12,7 40,8 Ролл Нептун с креветкой 341 11 12 47 Ролл Катаифи 813 18,7 28,9 120,7 Роллы микура 297 30,24 13,77 31,86 Роллы темпура с лососем 380 14 18 40 Роллы с крабовой палочкой 525 14 7 105 Суши-тортик 121 4,92 6,94 9,26 Ролл нежный с курицей 274 10,1 7,9 40,8 Ролл овощной с грибами в сырной лепешке 216 6,6 10,8 22,8 Ролл с курицей и сливочным сыром 413 22,5 22,5 30 Роллы Радуга 590 18 22 78 Ролл с лососем и соусом Песто 548 16,72 32,3 47,12 Ролл цезарь с курицей 192 8 11 15 Набор роллов 'Экстаз' 1 240 55 40 161 Роллы Авокадо сливочный краб 234 5,69 8,94 32,5 Ролл Нежный Васаби 109 1,84 3,32 17,32 Ролл Лесник 520 24 22 58 Крабовый ролл с творожным сыром 420 12 15 60 Суши тако с лососем терияки 714 17,5 27 100,25 Суши тако с лососем терияки 714 17,5 27 100,25 Ролл онигири с тунцом, авокадо и творожным сыром 360 14 12 48 Роллы темпура чикен 475 15 20 58 Роллы Мураками 177 5,3 11,3 13 Куриный ролл с овощами и сыром 420 28 18 35 Ролл Солнечный лосось 94 8,9 2,05 12,08 Ролл с лососем в лаваше 360 18 14 40 Запеченные роллы с креветками 390 15,27 14,46 49,82 Суши-бургер с курицей 360 12 15 44 Роллы Калифорния с камчатским крабом 343 18 10 54 Ролл из лаваша с тунцом, огурцом и сыром 319 23,91 10,32 31,38 Роллы Калифорния с креветкой 125 4,5 3,2 18 Ролл с тунцом и творожным сыром 233 19,5 8,9 18,5 Роллы «Симфония классики» 192 5,65 9,2 21,6 Запечённый ролл с крабом 580 18 24 74 Ролл камчатский краб с авокадо 425 18 12 62 Ролл креветка темпура 425 12 15 60 Ролл из лаваша с яйцом, сыром и ветчиной 361 24,3 12,5 36,8 Ролл в лаваше с курицей и овощами 185 11 8 16 Ролл Креветка из Ростикса (без соуса) 370 15 11 53 Набор роллов с закусками 2 000 63,5 71,1 267 Ролл в лаваше с форелью и рикоттой 340 17,6 14,4 35,2 Ролл с рыбой 307 12 9 44 Ролл Калифорния краб 96 4,68 2,76 13,08
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 