Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Ролл с ветчиной и овощами 360 18 12 44 Роллы запеченные камикадзе 486 17,9 20,9 56,2 Роллы с брокколи и маринованным имбирем 270 9,6 10,2 35,5 Роллы с рыбой, сыром и огурцом 425 22 15 50 Ролл темпура с крабовым мясом 360 10,5 15 45 Суши унаги (угорь) 200 8 5 30 Ролл в рисовой бумаге 240 18 6 28 Ролл из лаваша с ветчиной, сыром и яйцом 467 23,6 16,4 54,9 Ролл с курицей и беконом 275 11 14 26 Ролл с креветками, шпинатом, огурцом и соусом 280 18 12 24 Роллы без риса 131,6 11,2 7,9 3,9 Суши с лососем и огурцом 105 4,5 1,5 18 Куриный ролл в лаваше с овощами 380 32 12 35 Роллы Чикен Криспи 559,4 16,4 19,5 79,9 Роллы Чикен Криспи 559,4 16,4 19,5 79,9 Роллы с креветкой 605 16,4 23,4 82,7 Роллы Чикен Криспи 559 16,4 19,5 79,9 Ролл Горячая курица 300 12,47 4,93 51,56 Роллы с курицей, беконом и крабом 340 12 9,6 52 Ролл с ветчиной 210,8 13,9 14,7 5,8 Суши острая с угрем 75 3,5 2,5 9,5 Суши острая с крабом 75 2,5 4 7,5 Суши острая с гребешком 45 3,2 0,8 6,5 Ролл с форелью, рисом, огурцом и творожным сыром 278 10,5 7,2 42,4 Ролл Гриль 502 24,8 46 27,1 Запеченные суши с сыром 350 12 16 40 Суши запеченные с креветками 215 7,5 9 25 Ролл из лаваша с яйцом, помидором и соусом 497 26 26,3 38,9 Ролл из лаваша с яйцом, колбасой и овощами 385 18,5 18,5 35,5 Роллы Калифорния лайт 360 12 10 55 Роллы сяке маки 250 10 5 40 Ролл с сыром и помидорами 520 18 22 62 Горячие роллы темпура 390 9 16 52 Роллы с лососем и кунжутом 395 18,5 12,1 52 Ролл Фараон 403,2 19,6 14 49,8 Ролл из лаваша с лососем и сыром 485 22 25 42 Ролл из лаваша с творожным сыром и помидорами 215 8 9 24 Ролл из тортильи с неркой 315 14 12 38 Роллтон картофельное пюре со вкусом курицы 252 4,8 7,2 41,2 Суши роллы (6 штук) 320 10 8 52 Ролл с сыром 420 12 22 44 Ролл с курицей, дополнительным сыром, овощами и жареным яйцом 560 34,3 32 33,6 Суши без риса ПП 136,2 6,6 10,3 4,3 Ролл с говяжьей котлетой 520 22 28 44 Картофельный ролл из Крошка Картошка 410 11 18 52 Ролл с курицей и зеленью 285 18 12 26 Запеченный ролл Краб 54,2 2,24 1,53 7,88 Запеченный ролл Краб 434 17,9 12,2 63,1 Роллы с соевым соусом 460 16 12 72 Жареные роллы цезарь 945 27 54 81
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 