Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Ролл Лосось 160 7,5 3,5 24 Ролл Угорь 245 7,5 6,8 38,5 Ролл Угорь 245 7,5 6,8 38,5 Роллы с огурцом и сливочным сыром 165 3,5 5,5 25 Ролл «Угорь ролл» (половина) 128 3,5 4 19 Ролл лосось 247 12 7 44 Жареные роллы с курицей 980 35 38 122 Ролл без риса 136,2 8,3 6,6 10,9 Суши Рита с курицей 451 11,86 20,18 53,25 Яичный ролл с красной рыбой 179 10,1 14,5 1,8 Ролл люля-кебаб с соусом 680 28 35 62 Ролл из лаваша с творожным сыром, авокадо и креветками 285 17 11,5 29,5 Роллы с лососем и авокадо 216 6 7,2 31,2 Ролл из лаваша с колбасой и сыром 480 22 35 20 Роллы Филадельфия с имбирем 463 14,7 16,2 64,5 Роллы Гавайская фантазия 121 3,52 4,03 18,12 Ролл с бужениной 394 10,33 21,18 39,38 Суши-сэндвич Филадельфия «Йуми» 532 13,5 18,72 77,04 Ролл Симфония классики ВкусВилл 418 15 13 58 Ролл ВкусВилл 380 18 16 42 Ролл Симфония 425 12 15 60 Ролл из ВкусВилл 420 14 18 48 Суши боул с кальмаром 240 14 3,5 38 Роллы темпура 320 9 15 36 Ролл с тунцом и брынзой 139,7 6,9 4,1 19,4 Ролл в лаваше с курицей 485 22 20 55 Ролл (тортилья с сыром) 493 31,5 20,5 45,8 Роллы Челси 304 11 10 42 Роллы МоМо 525 18 20 68 Роллы Запеченная Филадельфия 450 15 20 52 Ролл из фастфуда 480 18 22 52 Шоколадный вафельный ролл 105 1,2 5,5 13 Домашний ролл 136,2 5,5 5,6 15,9 Ролл с рыбой и овощами 50 2 1 8 Ролл с лососем и овощами 75 4,5 3,8 5,5 Горячий ролл с соусом 485 11 28 46 Суши-сэндвичи 650 25 22 85 Роллы с рыбой и овощами 290 11 8 43,5 Ролл из лаваша с ветчиной, сыром и помидором 138 7,5 5,2 15,1 Ролл Филадельфия с огурцом 557 22,07 23,66 63,84 Роллы Лава топ 556 16,9 28,15 58,78 Ролл вулкан с креветкой 63 2 2,8 7,3 Ролл вулкан сырный 265,1 8,4 12,3 30,5 Ролл из лаваша с тунцом, яйцами, овощами и творожным сыром 499 41,4 24,3 23,4 Ролл с форелью 163 3,4 7,8 19,7 Суши-трайфл с семгой 117 3,6 1,4 21,7 Роллини с грибами 420 9 22 46 Ролл Тортилья с цыпленком гриль 480 18 22 52 Ролл Тортилья с цыпленком гриль 370 16,06 17,41 37,47 Ролл лосось тунец 355 14 10 51
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 