Суши и роллы: калорийность и БЖУ

Для суши и роллов уточняйте состав и массу: одна штука и набор могут иметь разные основания расчёта.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Роллы жареные1825920
Запеченные суши-роллы в контейнере450121860
Мой ролл с говядиной480182444
Куриный ролл315181234
Роллы с крабовым мясом38410,813,257,6
Роллини с птицей Бабушка Аня1 1043663,692
Роллини с грибами Бабушка Аня1 3402457,6172
Ролл Мастер420141655
Роллы Цезарь классический4251512,565
Теплый сливочный ролл с креветками425111855
Роллтон вермишель с сыром и беконом2705,412,634,8
Ролл сливочный с огурцом3055,410,846,8
Набор роллов Унаги37615,914,645,1
Ролл Популярный6802419,2104
Роллы с огурцом и креветками35012560
Ролл из цельнозернового лаваша с сыром21510,59,222,1
Ролл с тунцом и яйцом445361542
Ролл в лаваше с курицей и огурцами450251550
Чикен-ролл360181442
Ролл из Бургер Кинга290141133
Роллы с огурцом (хосомаки)1923,20,841,6
Суши-сэндвич с курицей терияки462,213,8625,4144,52
Мини ролл с огурцом1402,50,531
Роллы из лаваша с ветчиной и сыром480222052
Ролл филадельфия с опаленным лососем425181555
Ролл Эби Кани375151055
Ролл сяке кунсей темпура485142258
Роллы Филадельфия с лососем425181555
Роллы Калифорния с лососем46214,718,960,9
Роллы Филадельфия Прайм с лососем54918,22657,2
Роллы темпуро с угрем485141963
Роллы со снежным крабом2558544
Роллы из рисовой бумаги с творогом, бананом и семенами чиа25820,24,336,6
Набор роллов (ГигаСет)2 1005585270
Роллы трех видов по четыре штуки7202728,585,5
Ролл кимбап с угрём в соусе унаги2036,565,3133,13
Суши-сэндвич в панировке360101644
Роллы с курицей425151655
Роллы Тай Чиз1664,97,520
Роллы Дори1384,865,6916,69
Роллы креветка-угорь24071030
Роллы с лососем и сливочным сыром43717,5821,6343,33
Ролл с лососем и творожным сыром16510813
Ролл с курицей и маринованным луком19313,59,812,2
Ролл классический27211,66,429,2
Ролл с цыпленком36122,41237,6
Ролл Шаверма Белые ручки2579,1214,6422,32
Ассорти роллов с маринованным имбирем37514,212,151,5
Ролл в темпуре1053,54,512
Ролл с томленой говядиной420181652

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд