Калорийность продуктов › Овощи и зелень › Кабачки, баклажаны и тыква Кабачки, баклажаны и тыква: калорийность и БЖУ Сравнивайте овощи без добавок и приготовленные блюда с маслом, сыром или начинкой отдельно.
Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кабачки тушеные с помидорами 78 2,2 2,5 12,8 Запечённая тыква с индейкой 450 42 12 40 Баклажан с сыром в соусе болоньезе 185 8 12 10 Тыква запеченная с медом 115 1,8 0,4 26,5 Баклажан с кабачком в яйце 160 8 10 9,33 Кабачки по-турецки 85 4 2,9 11,5 Кабачки по-турецки 85 4 2,9 11,5 Тушеные кабачки с куриной грудкой 44,5 5,2 0,4 5 Запеченный кабачок с курино-свиным фаршем 315 22 21 8 Тушеные кабачки с мясными тефтелями 282 19,41 15,88 15,88 Тыква в мёде 72,1 1,2 0,1 18,4 Кабачково-шоколадный кекс 2 584 54 109,5 363 Кабачок на мангале 60 2 2 8 Кабачково-картофельные оладьи 240 4,5 12 28 Запеченный кабачок с оливковым маслом 115 2,7 9,5 6,8 Жареный кабачок с яйцами 206 15,5 12,5 5,9 Тыква запечённая 65 1,3 0,4 14,8 Баклажан в сливочном соусе со шпинатом 65 1,2 4,8 4,5 Тушеный баклажан с докторской колбасой 185 7,2 14,5 7 Кабачок тушеный с помидорами 32 1 1 5 Запеченные кабачки под сыром 280 12 20 12 Запеченная тыква с семенами 63 2,9 3 8,2 Запеченная тыква с тыквенными семечками 90 4,4 5,4 8,5 Жареные кабачки с колбасками 375 12,5 27,5 17,5 Баклажаны в тайском соусе 200 3,33 12,5 18,33 Тыква в беконе 360 7 18 42 Тушеные баклажаны с луком 175 3 10 18 Тушеные баклажаны с луком 165 2,5 10,5 16 Маринованные кабачки 20 1 0,14 4,14 Тыква печёная 66 1,5 0,2 15 Запеченный кабачок с рыбой 118 12,32 5,04 6,16 Баклажаны в аджике 36 0,52 2,6 2,6 Кабачково-куриный кекс 198 15 8,8 15 Баклажаны запеченные с томатами 105 2,31 2,83 17,54 Печёная тыква с греческим йогуртом 75 3,5 2,2 10,5 Жареные кабачки с зеленью 215 3 16 12 Кабачки с прованскими травами 41 0,9 3,24 2,16 Тушеные баклажаны с перцем 210 4,5 10,5 24,5 Кабачок в панировке 140 3 6 18 Тушёная тыква с индейкой 350 40 8,57 25,71 Запеченная тыква с сыром 224 9,9 13,1 16,4 Запеченная тыква со сливочным маслом 117 1,6 8,3 9,6 Тушёный кабачок с фаршем 280 18 15 18 Баклажан гриль Брускетта Бондюэль 167 1,34 12,21 11,39 Запеченная тыква с салатом 75 2 0,5 16 Запеченные баклажаны с помидорами 34 1 1,4 5 Печёная тыква с мёдом 61 1,1 0,2 15,6 Баклажаны на гриле 60 1,5 3 7 Баклажаны с говядиной 92,3 9,8 3,9 4,5 Баклажаны в кисло-сладком соусе 420 5 25 44
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 