Калорийность продуктов › Овощи и зелень › Кабачки, баклажаны и тыква Кабачки, баклажаны и тыква: калорийность и БЖУ Сравнивайте овощи без добавок и приготовленные блюда с маслом, сыром или начинкой отдельно.
Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Баклажан сырой 50 2 0,4 12 Баклажаны со свининой по-китайски 246 11 16 14 Жареные баклажаны с луком 280 3,5 18,5 22,5 Кабачки в аэрогриле 40 1,7 0,5 6,8 Баклажан отварной 25 0,7 0,2 4,1 Тыква в духовке 20 0,8 0,1 4,5 Тыква с куриной грудкой 590 70 8 60 Кабачки в сырной панировке 88 8,9 4,7 3,1 Тыква пареная с сахаром 65 1 0,2 15 Баклажаны в кисло-сладком соусе с овощами 420 5 22 52 Тыква с нутом 93,5 3,37 3,7 11,68 Печеная тыква с пряностями 98 1,5 7,3 8,6 Баклажаны с овощами в соусе 240 3,5 14,5 24,5 Маринованные баклажаны с укропом 145 2,5 10,5 10 Баклажаны печеные Пиканта 64 1,2 4 6 Тушеный кабачок со стручковой фасолью 165 6,5 6,8 18,5 Кабачкомарковь 34,5 1,2 0,3 6,6 Баклажаны Пиканта печеные в томатном соусе 56 0,84 3,57 5,18 Тыква в аэрогриле 21 0,8 0,1 5,4 Запеченная тыква в молочном соусе 145 4,5 5,8 18,2 Тушёные баклажаны с яйцом в сметане 80 4 5 5 Тушеные баклажаны с чесноком 175 2,5 12,5 12,5 Баклажаны с чесноком 143 1,2 11,2 9,2 Баклажан фри 52,4 1,5 2,1 8,6 Кабачке тушенный 92,3 6,6 6,6 2,2 Тыква запеченная со сливками 160 2,5 8,5 18 Баклажаны на аэрогриле с сыром 106 3 8 5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 