Калорийность продуктов › Овощи и зелень › Кабачки, баклажаны и тыква Кабачки, баклажаны и тыква: калорийность и БЖУ Сравнивайте овощи без добавок и приготовленные блюда с маслом, сыром или начинкой отдельно.
Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кабачки фаршированные мясным фаршем 495 34 24 36 Баклажаны в панировке с соусом 500 7,5 26 58 Запечённая тыква с маслом 115,8 1,6 9,1 8,7 Жареные кабачки с помидором 258 3,9 18,2 15,9 Баклажаны с картофелем по-китайски 250 3 15 25 Баклажаны с луком 214 2,14 16,02 14,24 Жареные кабачки с картофелем 150 2,3 8 17,5 Кабачек с яйцом 180,4 6,6 16,3 1,8 Баклажаны со сметаной 245 5 18 16 Запеченный баклажан с грибной начинкой 65 2,5 3,8 6,2 Жареные кабачки с фаршем 485 34 28 22 Тушеные кабачки с колбасой 320 14 22 16 Баклажаны в соусе терияки 240 3 12 30 Тушеные кабачки с помидорами 25 1 0,5 4,5 Баклажаны в крахмальной панировке 480 5 28 52 Баклажаны в кисло-сладком соусе с томатами 280 3,5 15 32 Баклажаны с креветками 280 18 15 16 Жареные кабачки с запечённым куриным филе 198 19,5 8,5 8,5 Тыква сушеная 340 3,6 0,9 74 Тыква печеная 160 52 2 0,2 12 Баклажаны с фаршем 105,7 8,05 7,31 2,76 Баклажаны в сметанном соусе 240 4,5 16,2 18,5 Тушёные кабачки с помидорами 40 1,5 0,5 7 Вареная тыква 52 1,2 0,2 13 Тыква запеченная с морковью 62 1,5 0 12 Кабачок тушёный с помидором в сметане 120 2,33 8 10 Тыква в сливках с куриным филе 309,3 20,4 19,5 12,6 Тыква в творожном соусе с чесноком 140 2,46 5,52 20,1 Кабачки тушёные с помидорами 42 1,6 0,5 8,5 Кабачки фаршированые 151,8 8,3 10,3 7,8 Кабачок тушёный с помидорами 39 1,6 0,8 6,2 Обжаренные баклажаны 135 1,2 10,5 9,5 Фаршированный запеченный кабачок 280 18 16 14 Баклажаны в панировке с овощами 428 5,7 23,7 46,4 Кабачок запечённый 71,2 1,4 4,6 5,8 Кабачки со сметаной 74 2 5,2 4,8 Тушеная тыква 31 0,65 0,65 5,85 Баклажан с чесноком 70 1,1 5,25 5,2 Запеченная тыква с зеленью 58 1,32 0,15 13,46 Кабачки запеченные с овощами 211 2 15 16 Баклажаны Пиканта 56 0,96 3,2 5,6 Соленый баклажан 30 1,2 0,2 6 Баклажаны печеные в томатном соусе 48 0,4 1,6 8 Тушеная тыква с овощами 115 2,5 3,5 18 Жареные кабачки в панировке с соевым соусом 441 10 28 37 Тыква тушеная с рисом 245 5,2 5,8 42,5 Баклажаны с яйцами 52,1 3,15 3,08 4,02 Тушеный кабачок с болгарским перцем на подсолнечном масле 80 1,5 6,5 6 Жареные кабачки в сметанном соусе 210 4 15 13 Тыква свежая нарезанная 125 7,5 0,5 21
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 