Калорийность продуктов › Овощи и зелень › Кабачки, баклажаны и тыква Кабачки, баклажаны и тыква: калорийность и БЖУ Сравнивайте овощи без добавок и приготовленные блюда с маслом, сыром или начинкой отдельно.
Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Баклажаны фаршированные фаршем свиным 147,2 6,8 11,5 4,1 Жареные кабачки в яйце 135 5 9 9 Кабачки тушёные с куриным филе 71,2 6,6 2,4 5,8 Кабачки жареные с майонезом 180 2,4 14,27 11,1 Запеченная тыква с медом 58 1 0,17 14 Кабачки в сухарях 113,6 3,3 6,3 11,8 Кабачки тушеные в сметане 49,3 1 2,4 6,5 Кабачково-овсяные оладьи 210 10,5 6,4 27,8 Баклажаны в масле 285 1,5 27 8 Тыква запеченная с маслом 145 2,2 6,8 21,5 Кабачок фаршированный куриным фаршем 185 22,5 5,5 11,5 Тыква тушеная 49 1,06 0,21 9,75 Тыква нарезанная 83 3,2 0,3 21,7 Тыква нарезанная 99 3,8 0,4 24,6 Кабачки тушеные с овощами 70 2 2 12 Баклажаны запечённые 10 0,3 0,8 1,5 Кабачок фаршированный с гречкой 385 27 9 45 Запеченный баклажан с сыром 255 14,5 15,1 13,7 Кусочек сырой тыквы 15 0,6 0,1 3,7 Запеченный кабачок с сырной шапкой 275 13,33 18,33 13,33 Жареные баклажаны с майонезом 140 0,8 12,5 4,5 Тушеный кабачок с фаршем 285 18 15 18 Тушеные кабачки 90 2,2 4,5 11,5 Баклажаны тушёные в чесночном соусе 135 1,8 9,5 9,2 Запеченная тыква 68 1,5 0,5 14,5 Тыква запеченная с орехами 160 3 12,5 9,5 Запеченные кабачки с помидорами 145 3,5 8,5 14,5 Баклажаны тушёные с овощами 125 2,2 7,8 12,1 Кабачки мои 72,9 1,2 2,2 12,2 Кабачок запеченный с сыром 210 11 15 8 Баклажаны тушеные с овощами в сметане 144 3,6 9,6 11,4 Кабачки тушёные мои 92,3 3,4 6,3 5,5 Жареные кабачки в панировке 65 1,62 3,78 5,94 Пареная тыква с творожным продуктом 118 9,3 4,1 11,7 Баклажаны с овощами 75 1,5 3,5 9,5 Жареные кабачки с куриной котлетой 460 27 30 18 Кабачек в панировке 240 4,5 10,5 32 Кабачки жареные в панировке 400 7 25 38 Маринованные баклажаны 86 1,2 5,6 8,4 Кабачок фаршированный осетром 320 28 15 18 Баклажаны слоёные с плавленым сыром 92,3 4,3 6,5 4,1 Тушеный кабачок с овощами 75 2,5 3 9 Баклажаны в сметане на сковороде 77,9 2,1 4,5 7,3 Запеченные баклажаны в аэрогриле 56,5 2,26 0,57 13,56 Баклажан гриль 10 0,3 0,6 1,5 Баклажаны в азиатском стиле 75 0,6 5,5 6,8 Тушеные кабачки с говядиной 165 11 10 7 Тушеные кабачки в сметане 165 4 11 13 Запечённый кабачок 21,3 1,51 0,25 4,26 Запечённый баклажан 44 1,5 0,3 10,9
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 