Рис: калорийность и БЖУ

В разделе собраны виды риса и варианты его приготовления; сухие и готовые продукты сравнивайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Рис Басманный с креветками по азиатски118,89,424,1911,37
Рис с куриными ножками70561,1930,4342,66
Рис по тайски - рорапрл1003,5412,5
Рис длиннозерный - Гудвилл3337174
Рис с кетчупом2274,560,3650,37
Бурый рис с белой рыбой21021,53,323
Рис с тунцом17418,520,9821,23
Рисовая каша на безлактозном молоке с вишней и клубникой2955,261,9263,47
Рис красный длиннозёрный - Bravolli3708377
Рис с куриной печенью и овощами28222,274,6136,72
Рисовая каша с курицей и соусом71638,431,467,6
Бурый рис с грибами и зеленью352,69,432,1374,7
Рис с баклажанами2305,20,6550,6
Рисовая каша с овощами и свиным фаршем570,719,334,1248,39
Рис длиннозерный - gusto3507,50,579
Рис с бульоном2024,90,8542,6
Рис с гуляшом из говядины46530,6615,5147,13
Рис круглозерный - самбери3306,50,575
Жареный рис с мясом птицы45348,515,327,9
Рис с помидорами2135,170,6346,28
Рис длинномерных шлифованный - вишнёвый сад3307174
Рис зелёный - Перекрёсток Select1542,663,3328,8
Рис - ооо дв невада363,86,66,470
Рис с говядиной67045,1225,6864,91
Рис пропаренный - фермер3207170
Отварной рис с колбасками из индейки297,617,1615,2422,04
Рис с подливкой из куриного фарша46127,110,862,7
Рис с цветной капустой и болгарской паприкой2366,60,951,1
Рис с куриным фаршем в томатном соусе47422,7518,9752,48
Рис жасмин красный - алестино3407,42,272,2
Рис со свининой в панировке94043,141105,8
Рис с овощами и креветками31834,254,3539,1
Рис белый со сливочным маслом и сахаром2252,88,533,29
Рис с куриным бедром из духовки50643,7417,9942,79
Рис - красный36072,168,8
Рис девзира128,92,760,2828,52
Рисовая каша с кукурузой и помидорами черри187,94,920,9640,82
Рис с жареным яйцом174,314,312,150,5
Рис круглозёрный - Ижица3307174
Рис с мясом по-французски480,637,1318,2840,5
Рис жасмин - окей32070,579
Отварной рис со скумбрией в кляре61030,425,665,2
Рис с тушеным мясом и брокколи22060,747,7
Круглозерновой рис546,612,041,15118,06
Рис пропаренный - Абсолютно для всех3617,10,779,3
Рис с куриным филе и сыром39939,183,5149,5
Рис Басмати - ашан1009,50,275
Рис с индейкой34937,433,5340,23
Рис - платить меньше живи лучше34880,478
Рис сухой3657,130,6679,92

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд