Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Воздушные зерна риса (Скрепыши) 114 0,81 0,27 27 Рис длиннозерный - секрет хозяйки 333 7 1 74 Рис с огурцами и греческим йогуртом 292 9,09 0,61 62,03 Рис с изюмом и сахаром 384 5,5 0,65 91,78 Рис круглозернистый - Медведь 358 6,5 0,5 79,2 Рис обработанный паром - гастрономъ 348 8,1 0,4 78,1 Отварной рис Басмати - Яндекс.Лавка 158 3,3 3,3 28,7 Каша рисовая с куриной грудкой и цветной капустой 370 40,05 3,7 44,6 Рис шлифованный длиннозерный - царица полей 340 7 0,4 77 Рис вареный 158 3,48 0,35 34,63 Жареный рис с курицей 541 44,19 19,16 45,13 Пропаренный рис - самокат 350 8 1 74 Рис круглозерный - янта 330 7 1 70,1 Рис с черными бобами 300 13,19 0,78 59,17 Рис с черной фасолью 265 8,6 0,95 55,6 Отварной рис с курицей 393 41,4 5,25 42,6 Коричневый рис 222 4,54 1,72 45,92 Рис с тушеными овощами и белой рыбой 353 30,74 3,83 46,89 Жареный рис с мясом и огурцами 371,7 19,41 8,72 55,41 Рис с лососем 182,3 10,95 6,83 19,34 Вареный рис 82 1,47 0,21 17,57 Рисовая каша с рыбой и огурцом 144,3 16,73 1,24 14,7 Рис с овощным рагу 130 3,5 4,5 19 Жареный рис с курицей и овощами - pro sushi 139 7 4,9 15,7 Жареный рис (наси горенг) 263,9 16,39 5,84 35,54 Рис с тушёнкой говядиной 210,9 12,33 9,94 16,27 Рисовая каша с яблоками и корицей 314 8,34 4,29 62,42 Рис по-кантонски 260 5,4 0,6 56,4 Рисовая каша с авокадо и рыбой 555 26,14 28,91 59,55 Рис с брокколи 296 7,7 1,12 64,51 Рис басмати - TaMashAe MIADI 355 7 0,5 78,5 Рис - Alishaan 150 8,5 0,5 78 Рис с чечевицей и моцареллой 596 32,91 12,29 87,08 Рис с рыбой, соусом терияки и творожным сыром 372 25,5 7,3 48,1 Рисовая каша с тунцом и сыром 356 35,7 9,6 28,7 Рис с котлетами 608 33 24,6 61,4 Рис с морковью и луком 127 2,22 0,44 27,67 Бырый рис с тефтелями из индейки в мультиварке 113,7 6,83 3,73 13,91 Круглозерный рис 59 1,1 0,1 12,7 Рис с куриным фаршем 638 46,8 10,32 86 Рис длинозёрный со сливочным маслом 256 3,45 8,55 40,5 Рис длинозёрный со сливочным маслом 202 2,77 8,39 28,23 Рис с приправой 210 4,64 1,43 44,16 Черный рис с говядиной и овощами 496 33,45 19,77 44,16 Воздушный рис в сахарном сиропе 114 2 0,3 26,7 Жареный рис с курицей и грибами 694 45,7 34,71 48,27 Рис пропаренный рассыпчатый - Гудвилл 351 6,5 1 79 Рисовая каша с изюмом и сахаром 559 9,65 1,15 129,03 Рис круглый - донской плмбар 330 7 1 70,7 Рис с куриной котлетой 336 20,1 7,4 45,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 