Блины и оладьи: калорийность и БЖУ

Выбирайте блины и оладьи с подходящим составом; начинка и добавки учитываются отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Блин с клубничным вареньем1352,23,524
Блин из яиц с псиллиумом16513112
Три блинчика с корицей и яблоком480101576
Блины с творогом, бананом и шоколадом58825,724,765,8
Банановые оладьи (набор ингредиентов)2208,649,0925,91
Блины с огурцами и помидорами2136,37,331,2
Блины с лососем405151648
Блины из кабачков171,26,610,412,8
Блин со сметаной2455,81227,9
Блины жареные34591542
Блины с начинкой Цезарь44019,824,236,8
Полезные блины на цельнозерновой муке с пониженным содержанием масла135,54,92,419,6
Оладьи из овощей с сыром и яйцом1454,56,816,2
Овсяные блины с бананом42211,812,469
Оладушки из кабачка с сыром115578
Блин с сёмгой и сыром420182238
Блин из яиц с творожным сыром и овощами28511217
Яичный блин с творожным сыром и овощами24511,518,56,8
Кабачковые оладьи с сыром и зеленью198,57,89,220,5
Блинчики с вареной сгущенкой Ратимир52516,86,394,5
Блины со сгущённым молоком3729,712,954,8
Блины с говяжьей печенью, луком и специями25518,59,522
Блинчик с куриной начинкой35410,711542,86
Блины на кефире заварные1775,76,521,6
Блины с колбасой, сыром, огурцом и майонезом1 150357585
Печёночная оладья со сметаной284191714,5
Блины со сгущёнкой и карамелью3154,510,251,5
Блины Русские без начинки3581221,622,9
Блинчики с красной рыбой и сливочным сыром240121122
Оладьи из патисонов с сыром164,88,16,318,9
Блинчики из отрубей18015,56,420,7
Блин с яблочной начинкой2505742
Оладушки духовые236,49,410,326,5
Блинчики с говядиной, яйцом и сметаной23112,613,116,6
Пышные оладушки2506936
Блины замороженные720253283
Блинчик с грибами2106925
Кабачковые блины с курицей, яйцом и зеленью21014820
Блинчики с карамелью и бананом2235,27,833,1
Блинчики с фруктами и джемом4257,212,172
Блин с яйцом, ветчиной, творогом и сыром530332737,5
Цитрусовые панкейки с крем-чизом1954,118,0226,63
Кабачковые блины НПО274,54,10,912,5
Блины со сметаной и вареньем4909,918,169,9
Печёночный блинчик с грибами380231930
Блинчик с семгой, мягким сыром и зеленью36316,1519,6230
Блины с творогом и грушей52517,51577,5
Блины с маслом3907,12240,1
Блинчик с абрикосовый джемом25071228
Шпинатные блинчики с моцареллой и овощами377351721

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд