Овсянка и овсяные хлопья: калорийность и БЖУ

Различайте сухие овсяные хлопья, кашу на воде и варианты с молоком или добавками.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Каша овсяная мультизлаковая с курагой - Velle901,52,516
Каша овсяная моментального приготовления малина - Nordic34011,66,260,6
Каша овсяная моментального приготовления яблоко черника малина - Nordic34010,85,861,2
Каша овсяная ягодное ассорти - Nordic34011660
Хлопья овсяные крупные - Nordic37014855
Каша овсяная с изюмом и орехами - Быстров14441,826
Геркулес - ПАССИМ35212,36,261,8
Каша овсяная протеиновая с клубникой 18% - Bionova35018,8550
Каша овсяная протеиновая с яблоком и корицей 18% - Bionova35018,75555
Каша овсяная с лактобактериями - Myllyn Paras370126,460,8
Каша овсяная Тигренок - Myllyn Paras35012662
Каша овсяная - Myllyn Paras350147,556
Каша овсяная ассорти со молоком - Быстров3397,64,680,3
Каша овсяная брусника с медом - Быстров3709,75,467
Каша овсяная клубника с молоком - Быстров3398,68,760,7
Каша овсяная малина с молоком - Быстров373105,965
Каша овсяная с клубникой и молоком - Быстров373105,965
Каша овсяная с абрикосами - Геркулес37094,569
Каша овсяная Худеем за неделю Абрикос - Леовит34094,566
Каша овсяная Ягоды Карелии черника брусника малина - Мистраль34910566
Каша овсяная малиновый мильфей - Мистраль3478,776,1365,24
Каша овсяная ягодный мусс - Мистраль36310,515,968,42
Каша овсяная классическая - ОГО!36012662
Каша овсяная с абрикосом и черносливом без сахара - ОГО!36012662
Каша овсяная с вишней и яблоком - ОГО!3607,64,680,3
Каша овсяная с черникой и малиной - ОГО!36010664
Каша овсяная клубника со вкусом сливок - Увелка38095,571
Каша овсяная Ассорти 5 вкусов - Увелка3309,54,564
Каша овсяная с малиной - Увелка3609571
Каша овсяная Ассорти Ленивая овсянка - Ясно солнышко38011665
Каша овсяная с черникой - Увелка34094,563
Каша овсяная Ассорти клубника груша яблоко - Ясно солнышко36094,567
Каша овсяная Ассорти Ягодное утро - Ясно солнышко36010566
Каша овсяная Мега Ассорти - Ясно солнышко34012655
Каша овсяная абрикос - Ясно солнышко3709474
Каша овсяная с абрикосом и черносливом - Ясно солнышко34012655
Каша овсяная с грушей и изюмом - Ясно солнышко34011656
Каша овсяная с грушей и молоком - Ясно солнышко35094,566
Каша овсяная с клубникой и молоком - Ясно солнышко36010565
Каша овсяная с яблоком - Ясно солнышко36094,567
Каша овсяная протеиновая Champ! со льном и малиной - Леовит317205,447
Каша овсяная протеиновая Champ! со льном и черникой - Леовит316204,747
Крупа овсяная Деревенский - Геркулес36012659
Овес - День здоровья31010655
Овес резанный Steel Cut Oats - Myllyn Paras35012662
Хлопья овсяные по-новому клубника-персик-яблоко - Быстров367127,557
Хлопья овсяные без глютена - Dиетика2929,95,550,7
Хлопья овсяные без глютена - Ego37952138,9
Хлопья овсяные с отрубями - Makfa38513,45,168
Хлопья овсяные Масала со специями - Mirfoods35010,57,557

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд