Овсянка и овсяные хлопья: калорийность и БЖУ

Различайте сухие овсяные хлопья, кашу на воде и варианты с молоком или добавками.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Каша овсяная ассорти с молоком - Ясно Солнышко3709,54,774,1
Хлопья овсяные №1 - Ясно Солнышко34012660
Каша овсяная клубника со сливками - Увелка380114,570
Каша овсяная клубника - Моя цена37010570
Хлопья овсяные нежные - Мистраль36615,84,870,2
Каша овсяная с лесными ягодами - Увелка35094,561
Каша Овсяная с абрикосом - Ясно Солнышко36094,566
Каша овсяная с вишней и яблоком - Ого!36010664
Каша овсяная Малина со сливками - Matti3308,55,561
Каша овсяная Малина-черника-клюква-шиповник - Ого!36010664
Каша овсяная яблоко-груша-персик с 6 месяцев - Сады Придонья450,526,5
Каша овсяная с черносливом - Matti32084,562
Хлопья овсяные без глютена - М Образ Жизни387101157
Хлопья овсяные без глютена с шоколадом - М Образ Жизни414131362
Каша овсяная цельнозерновая ассорти - Makfa344104,561,5
Каша овсяная с лесными ягодами - Быстров3699,85,566
Хлопья овсяные - Увелка38012672
Хлопья овсяные Геркулес полезный - Увелка39012672
Хлопья овсяные с персиком - Гудвилл3079,44,756,8
Хлопья овсяные с малиной не требующие варки - Гудвилл3079,44,756,8
Хлопья овсяные с клубникой не требующие варки - Гудвилл3074,79,456,8
Каша овсяная с молоком яблоко-банан - ФрутоНяня40113,51063
Каша овсяная - Cook Chart983,63,413,3
Каша овсяная молочная с клубникой и кешью - Creative Kitchen993,43,713,1
Каша овсяная на молоке - Натур Буфет9033,511
Каша овсяная фруктово-ягодное ассорти - Ясно солнышко3709568
Геркулес монастырский - Русский Продукт35012662
Хлопья овсяные - Nordic364137,157
Каша овсяная с карамельным арахисом - Фросток1104415
Хлопья овсяные геркулес традиционный - Русский продукт35212,36,261,8
Хлопья овсяные Геркулес Монастырский - Русский продукт35012662
Хлопья овсяные из голозерного овса без глютена - ВкусВилл3619,710,560,3
Хлопья овсяные быстрого приготовления - Nordic36013,57,256
Геркулес овсяные хлопья - ВкусВилл375,111,95,865,4
Хлопья овсяные Геркулес финский - Nordic36012662
Каша овсяная протеиновая с клубникой - ВкусВилл361,2204,254,9
Хлопья овсяные - ВкусВилл36212665
Хлопья овсяные Геркулес детский - Русский продукт31012651
Хлопья овсяные без глютена не требующие варки - ВкусВилл387,513,37,167,6
Каша овсяная на молоке - ВкусВилл933,42,614
Хлопья овсяные №3 - Ясно Солнышко38013760
Хлопья овсяные №2 - Ясно Солнышко31012651
Каша овсяная черника клубника персик - Быстров3499,75,467
Хлопья овсяные - Лента37012570
Каша овсяная Черника - Быстров3719,75,467
Хлопья овсяные с клубникой и молоком - Быстров368115,365
Каша овсяная Молочная с малиной - Лента Лайф (Лента Life)35012,34,856
Хлопья овсяные Геркулес нежный - Русский продукт35012662
Хлопья овсяные Геркулес быстрого приготовления - Русский продукт36012662
Каша овсяная брусника мед - Быстров3709,75,467

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд