Калорийность продуктов › Крупы и каши › Мюсли, гранола и сухие завтраки Мюсли, гранола и сухие завтраки: калорийность и БЖУ Вкус, глазурь, сухофрукты и орехи меняют состав сухих завтраков; сравнивайте конкретные варианты.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Мультизлаковые хлопья 285 9,2 2,8 56 Хлопья Nesquik Duo с молоком 420 10 8 75 Гранола с тропическим вкусом 92 2,2 3 14 Мюсли с бананом 280 6 10 42 Мюсли с кефиром 263 9,5 6,75 41,75 Мюсли запеченные с яблоком и грушей 663 12,5 22,5 100 Мюсли запеченные с яблоком и грушей 645 13,5 22,5 99 Мюсли ОГО! 190 4 4 34 Мюсли с соком 367 8 5,2 70 Мюсли с клюквой, кефиром, кунжутом и чиа 245 7,4 6,6 39,6 Мюсли с орехами и изюмом 230 6 8 35 Мюсли с малиной и черникой 215 5 7 33 Гречневые хлопья с протеиновым коктейлем на кефире 315 28,6 5,9 34,8 Готовый завтрак из полбы шоколадные шарики 116 3,85 0,88 23,1 Полезная гранола Ореховая 40 1,25 0,8 6,47 Кукурузные хлопья с кефиром 504 12 7,2 98,4 Кукурузные шоколадные хлопья Fit Parad 185 4,25 1,75 38 Готовый завтрак подушечки с шоколадом 165 2,5 4,5 29 Сухой завтрак Космостарс 395 7 3 83 Кукурузные хлопья с отваром ромашки 335 6,7 0,5 76 Овсяные хлопья в ряженке с семенами чиа 393 14,3 13,4 52,7 Овсяные хлопья Кунцево 185 6,5 3 33 Мюсли-батончик Явкусный 112,5 1,25 4,6 16,7 Мюсли с орехами 115 3 3,5 17,5 Мюсли с питьевым йогуртом 350 12 8 56 Мюсли запеченные 270 5 9 40 Яблочная гранола 140 3,5 5 22 Овсянные хлопья 135 4,7 2,3 23,1 Мюсли Bionova Ореховые 150 4,2 6,4 16,2 Мюсли с подушечками 230 6 5 40 Гранола с солёной карамелью и кефиром 295 9,54 11,82 38,17 Хлопья 5 злаков Лента 116 3,96 1,98 19,8 Гречневые хлопья с вареными яйцами 380 21 15 41 Мюсли с фруктами 74 1,8 1,2 14 Гранола с бананом, орехами и молоком 620 14 22 88 Овсяные хлопья Ясно Солнышко 110 3,6 1,8 19,8 Ячменные хлопья (порция) 100 3,9 0,65 17,5 Овсяные хлопья быстрого приготовления 145 4,8 2,4 24,8 Гранола шоколадная с молоком 438 12,5 15,8 63,2 Гранола с протеином 645 30 21 81 Шоколадные хлопья Start с молоком 255 9,5 2,5 47 Гранола с шоколадом и молоком 414 14,1 18,2 48,6 Овсяные хлопья Геркулес Селяночка 732 26 12 124 Мюсли-печенье 85 1,2 3,2 12,5 Овсяные хлопья Ясно солнышко 366 12 6,2 66 Гречневые хлопья Селяночка 340 10 3 67 Ягодная гранола с молоком 336 9,6 11,2 49,6 Мюсли-батончик Cornline Кокос 135 1,8 5,4 19,5 Сухой завтрак (колечко) 8 0,2 0,1 1,6 Хлопья рисовые 238 4,9 0,7 51,8
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 