Калорийность продуктов › Крупы и каши › Мюсли, гранола и сухие завтраки Мюсли, гранола и сухие завтраки: калорийность и БЖУ Вкус, глазурь, сухофрукты и орехи меняют состав сухих завтраков; сравнивайте конкретные варианты.
Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овсяные хлопья «Геркулес» Селяночка 144 4,8 2,4 24,8 Ягодная гранола с овсяным шоколадным напитком 535 12,5 15,8 85 Шоколадные сухие завтраки (шарики) 230 4,5 1,5 48 Ячменные хлопья 100,8 3 0,6 19,5 Сухой завтрак Хруст-Лайт 130 10 1,25 20 Зерновые запеченные мюсли 220 3,4 9,05 32,85 Шоколадные сухие завтраки с творогом, молоком и отрубями 198 15,5 6,85 18,5 Шоколадные хлопья-мишки с молоком 317 8,5 6,5 54,7 Миндальные хлопья 115 4,2 10,4 2,2 Миндальные хлопья 29 1,1 2,5 1,1 Гранола с бананом и шоколадом 377 7,3 9,4 67 Хлопья пшеничные Нежные 383 9,2 2,5 77,4 Овсяные хлопья с манго 117 3,15 1,75 22,4 Сухой завтрак Хрустлайт ванильные шарики 74 4 1 12,4 Хлопья 7 злаков 228 7,15 1,95 42,25 Гранола с кусочками фруктов 360 8 15 50 Овсяные хлопья "Ясно солнышко" 151 5,04 2,52 26,04 Запечённые мюсли с бананом и молоком 241 8 8,25 34,05 Кукурузные хлопья с творогом 212 15,7 4,3 26,94 Запеченные мюсли с земляникой 210 4,25 7,5 29,5 Шоколадные сухие завтраки с молоком 228 6,7 4,75 39,2 Овсяные хлопья 50 г 185 6 3 33 Готовый завтрак Крутлайт 360 20 5 60 Яблочные мюсли с йогуртом без сахара 199 8,1 4,9 33,6 Хлопья из 7 злаков 175 5,5 1,5 32,5 Мюсли с молоком и малиной 324 10,1 7,1 58 Мюсли с молоком и ягодами 310 10 7 52 Мюсли Matti с ежевикой и малиной 234 4,5 7,8 37,2 Сухие завтраки (шарики) 19 0,4 0,1 4,1 Мюсли со сметаной и джемом 138 2,16 4,93 21,5 Мюсли «Вишнёвые» ВВ 90 2,29 3,75 11 Мюсли с экспонентой 420 12 14 62 Пшенные хлопья Ясно Солнышко 104 3,45 0,99 19,95 Мюсли с орехами, изюмом, творогом 9% и кефиром 657 32,5 27,8 69 Хлопья детские 370 8 3 78 Овсяные хлопья с ягодами 145 4,5 2,5 26 Запеченные мюсли с орехом 32,9 0,67 1,4 4,2 Овсяные хлопья с монастырским геркулесом 147 5,33 2,47 25,33 Кукурузные медовые хлопья 114 1,7 0,3 25,4 Гранола с греческим йогуртом и джемом 390 20,2 8 58 Мюсли с молоком 348 9,94 11,59 51,34 Готовый завтрак Хрустайт 72 4 1 11 Мюсли-батончик Only Fit Кокос 132 2 5 17 Готовый завтрак Хрустлайт шоколадные шарики 70 4 1 11 Мюсли запеченные с молоком 358 10,5 14,8 45 Шоколадный сухой завтрак 38 0,6 0,3 8,5 Овсяные хлопья «Экстра» 345 12 6 60 Гранола с овсяным молоком 215 4,7 6,5 34 Шоколадные хлопья из полбы 132,2 4,4 1 26,4 Овсяные хлопья с протеином 375 32 5 49
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 