Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Шашлык куриный с пшеничной кашей 280 21 9 27 Шашлык из курицы с картофелем по-деревенски 509 27,7 26,2 37,3 Шашлык с картофелем фри 795 34,5 46,1 57 Шашлык из индейки с картофельным пюре 405 33 18 26 Шашлык из свиной корейки с хлебом 361 31,5 15,6 21 Шашлык из свиных ребрышек 620 34 52 0 Шашлык со свининой и сыром 388 26,13 29,61 3,93 Шашлык ассорти с пюре 505 37 28 24 Шашлык из куриных сердечек 250 24 15 1,5 Шашлык с овощами в лаваше 680 44 32 52 Шашлык из свинины с отварным картофелем 464 30,9 27,4 21,6 Шашлык из индейки с овощами гриль 469 56,7 15,9 20,9 Шашлык с салатом из крабовых палочек 282 17,6 19,6 8 Люля-багет 400 26 9,8 54 Шашлык из курицы и свинины 490 53 29 0 Люля-кебаб с гречкой 620 29 34 45 Люля-кебаб из духовки 121,8 17,3 4,6 2,8 Свиной шашлык с овощным гарниром 520 36 35 14 Шашлык из мякоти ягненка с гарниром 834 33,44 65,5 25,34 Шашлык из мякоти ягненка 833,7 33,44 65,5 25,34 Куриный шашлык в духовке 255 34 12 1,5 Шашлык из курицы с картофелем фри 940 51,5 47,5 74 Шашлык из курицы с отварным картофелем 410 38 12 35 Люля-кебаб из курицы в лаваше с красным луком 336 24,5 14,1 29,5 Шашлык из сома с луком 240 28 13 0 Шашлык из телятины с соусом и маринованным луком 400 39,9 18,1 16,5 Шашлык из филе грудки индейки 128,8 24 2,4 1,9 Шашлык из баранины с луком 500 34,5 38,1 4,5 Шашлык из сома 360 45 19 0 Шашлык с гарниром 629 35,9 31,1 46,5 Шашлык из свинины в лаваше с луком и соусами 565 49,5 29,8 26,2 Шашлык со свининой и кетчупом 570 40,3 40,1 7 Люля-кебаб с красным луком и томатным соусом 525 35 38 12 Шашлык из куриных крылышек 360 28 26 2 Люля-кебаб из баранины с хлебом 630 37 39 32 Шашлык из курицы с лавашом 510 50,5 18,6 33,5 Люля-кебаб с гарниром из орзо 130 4,5 0,5 26 Люля-кебаб из курицы с картофельными дольками 376 19,17 21,83 23,83 Люля-кебаб из птицы 413 18,65 25,16 24,12 Шашлык из свинины с арбузом 340 21,2 22,3 15 Шашлык из курицы с гречкой 537 50,55 14,1 46,5 Люля-кебаб с перловой кашей 575 28,2 30 49 Шашлык из филе куриного бедра 204 27,5 10,2 0 Люля в лаваше 930 52,5 42 84 Люля-кебаб с лавашом 353 19,7 23,8 14,7 Шашлык со свининой и грибами 885 69 64 6 Шашлык свиной жареный 887 38,6 81 0,4 Шашлык из курицы с цветной капустой 732 75,96 30,42 36,43 Кебаб из куриной грудки 350 40 15 12 Шашлык из свинины на шпажке 240 16 19 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 