Сельдь и скумбрия: калорийность и БЖУ

Различайте солёную, копчёную и приготовленную рыбу; масло и маринад учитываются в конкретной записи.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдо	Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Сельдь Деликатесное филе с ароматом дыма - Матиас	311	10,9	29,7	0
Сельдь холодного копчения с головой - Ашан	188	20	12	0
Скумбрия атлантическая в томатном соусе - БАРС	273	16	21	5
Сельдь слабосоленая филе кусочки в винном соусе - Олива	114	15	6	0
Сельдь с пряностями в рассоле из бочки филе с кожей - VICI	163	12,41	12,6	0
Сельдь XXL отборная слабосоленая в масле филе - Матиас	280	11	26	0
Сельдь в масле филе-кусочки с луком - Матиас	320	9	31	1
Сельдь тихоокеанская слабосоленая филе-кусочки в масле - Марти	150	17	9	0
Сельдь в масле крупные филе-кусочки - Матиас	355	10	35	0
Сельдь соленая Исландка в масле филе-кусочки - Русское море	372	9,4	37,1	0
Сельдь тихоокеанская слабосоленая рубленая с крымским лучком - Атлантика	256	12	16	16
Скумбрия атлантическая в соусе Унаги - БАРС	280	11	20	14
Скумбрия неразделанная - Каждый день	185	18	13	0
Сельдь слабосоленая Залом Каспийская - Ашан	192	21	12	0
Скумбрия неразделанная - Ашан	191	18	13,2	0
Сельдь филе-кусочки в масле - Каждый день	480	12	48	0
Сельдь филе-кусочки в масле По-царски с укропом - Балтийский Берег	156	12	12	0
Сельдь в масле Традиционный посол филе - Русское море	200	14	16	0
Сельдь в масле Традиционный посол филе - Русское море	175	13,4	13,5	0
Сельдь слабосоленая по-домашнему филе-кусочки в масле - Русское море	440	9	45	0
Сельдь слабосоленая Аппетитная филе-кусочки в масле - Русское море	440	9	45	0
Скумбрия холодного копчения Атлантическая крупная без головы кусочки - VICI	289	16,4	24,8	0
Сельдь филе-кусочки По-царски в масле - Балтийский Берег	400	11	40	0
Скумбрия атлантическая в томатном соусе - Рыбное меню	160	18	8	0
Скумбрия горячего копчения без головы - Ашан	198	21,4	12,6	0
Сельдь Любо есть Царская в масле с укропом филе-кусочки - VICI	191	11,8	16	0
Скумбрия холодного копчения крупная - VICI	289	16,4	24,8	0
Скумбрия атлантическая натуральная в масле - 5 Морей	294	15	26	0
Сельдь в пряной заливке по-исландски филе-кусочки - Раптика	200	11	13	10
Сельдь в винном соусе по-исландски филе-кусочки - Раптика	180	11	11	10
Сельдь филе-кусочки в масле с укропом - Каждый день	480	12	48	0
Сельдь По-исландски в соусе Викинг филе-кусочки - Раптика	190	12	11	9,5
Сельдь слабосоленая филе в масле - Матиас	290	10,9	27,4	0
Сельдь соленая филе-кусочки в майонезной заливке - Меридиан	250	9,11	23,5	0,6
Сельдь слабосоленая Атлантическая неразделанная - Олива	270	19	18	0
Сельдь к картошке в масле филе - VICI	196	11,1	16,9	0
Сельдь слабосоленая филе - Экстра Фиш	200	20	12	3
Сельдь малосольная филе-кусочки в масле - Атлантика	172	16	12	0
Сельдь натуральная с добавлением масла - Жемчужина Сахалина	239	17	19	0
Скумбрия Атлантическая неразделанная - Borealis	205	22	13	0
Филе сельди слабосоленое в масле - Каждый день	480	12	48	0
Сельдь соленая Исландка в красновинной заливке филе-кусочки - Русское море	174	9,5	8,7	14,4
Сельдь слабосоленая По-царски филе-кусочки в масле - Балтийский Берег	440	12	43	0
Сельдь слабосоленая филе-кусочки в масле с лучком - Атлантика	172	16	12	0
Скумбрия слабосоленая кусочки - Экстра Фиш	210	21	14	0
Сельдь натуральная - Доброфлот	163	16	11	0
Сельдь тихоокеанская горячего копчения - Ашан	188	20	12	0
Сельдь слабосоленая в рассоле неразделанная - VICI	177	16,6	12,5	0
Скумбрия атлантическая с добавлением масла - Беринг	216	18	16	0
Сельдь холодного копчения филе по-датски - Олива	236	23	16	0

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд