Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриное бедро с картофелем по-деревенски 495 27,5 23,2 41 Куриное филе в хрустящей корочке с кисло-сладким соусом 440 34 18 36 Запеченная курица в горчице с лимонным соком 147 16,9 7,2 2,8 Жареные куриные крылья с рисом 845 50 35,5 72 Курица под сырным соусом с овощами 439 38,4 20,5 26,8 Курица печёная с картофелем печёным 443 36,82 11,53 46,2 Куриные ножки с белым рисом 504 38,5 15,5 52 Запеченное куриное бедрышко 315 27 22 1 Куриное филе гриль без масла 134 34,2 0,3 0 Куриные крылья с соусом 560 45,5 37,1 8 Куриное филе в травах 163 23 7 1 Куриная грудка на листах Магги с овощным салатом 330 38,5 15,5 7,5 Куриная ножка на масле 242,4 20,4 17,8 0,2 Куриная голень жареная с овощами 241 18,5 15,2 7,5 Курица с соусом из шпината 159,2 20,6 7,5 2,5 Тушеные куриные голени с картофелем в сливочно-горчичном соусе 505 39,5 22 36 Курица Kowloon в кисло-сладком соусе с рисом 552 18,4 30,3 51,3 Сублимированная курица карри с рисом 252 25,5 2,55 32,3 Жареное куриное бедро со стручковой фасолью 450 35 29 11 Тушеная курица в йогуртово-горчичном соусе 165 18 6 9 Куриная грудка с огурцами 238 46,5 3,7 2,2 Куриное крылышко в духовке 210 18 15 0 Куриное филе с шампиньонами 420 72 12 5 Куриное филе гриль с авокадо 160 21,5 6,7 2,4 Курица с обжаренным шпинатом и пармезаном 420 42 24 8 Куриные бедра с овощами гриль 435 42 26 8 Куриное филе по-французски 480 62 20 10 Куриные голени жареные с овощами 467 42,3 27,4 9 Куриная голень с отварным рисом 430 23 10,6 57 Запеченное куриное бедро с луком 180 17 11 3 Куриные крылышки Троекурово 770 63 31,5 0 Куриная грудка без масла 68 14,3 0,7 0 Куриная грудка в соусе песто 172,5 20,4 9,2 2,2 Куриное филе гриль с пюре 305 41 9 13 Курица в соусе с картофельным пюре 460 32 20 36 Курица в соусе Терияки 168 20,4 5,6 9 Куриное бедро с квашеной капустой 445 37,2 30,2 5 Жареные куриные голени в панировке 616 42 36 28 Вареная курица с гарниром 193 5,9 3,4 34,9 Запеченная курица с овощным рисом 333 23,48 15,82 24,47 Запеченная курица с красным рисом 385 35,5 5,1 46 Жареная курица с жареным картофелем 465 25 25 33 Мясо цыплят-бройлеров: бедро охлажденное 1 837 164,39 135,38 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 