Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриные голени на пару с лапшой 550 50,5 23,5 29 Тушеная курица с рисом 160 28 4 0 Курица гриль с кетчупом 165 22,3 4,6 7 Куриное филе гриль с овощным салатом 255 32,5 10,6 5 Курица в сливочном соусе с макаронами 755 49 26,5 78 Курица в сливочном соусе с макаронами 1 325 104,3 47,8 115 Куриное филе су-вид 165 37 1,5 0 Куриные голени гриль с зеленым луком 621 63,5 38,1 2 Филе куриной грудки в томатном соусе 115 18 3 3 Курица в соусе 322 24,71 22,94 3,53 Куриная грудка в томатном соусе с овощами 294 47 7,13 8 Куриная грудка в томатном соусе со сметаной 358 41,17 13,7 16,65 Куриное филе по-тайски с овощами 330 40 10,5 18 Курица с соусом 278 45,5 6,2 6 Курица с картофелем в томатном соусе 420 30 15 42 Курица с рисом в карри соусе 310 26,67 6,33 34,75 Куриное филе горячего копчения 184 27,5 8,2 0 Запеченное куриное филе под сыром с гречкой 290 25 10,5 22,83 Куриное филе с ржаным хлебом 570 65 19 30 Филе куриное отварное 270 52 6 0 Куриная грудка с крабовыми палочками 297 49 5,5 9 Вареное куриное филе 350 77,5 3,5 0 Куриное бедро с горчицей 168 24,5 6,9 1,9 Курица на гриле 230 24 14 0 Куриное филе под сыром 360 46 18 2 Филе куриной грудки 'По-индийски' 213 38 5,5 2,5 Цыплёнок в кисло-сладком соусе 355 13 21 29 Куриные крылышки во фритюре 180 12 11 8 Куриные бёдра 882 77,4 61,2 0 Куриные бёдра 315 33 19 0 Ножки куриные отварные 146 21,6 6,4 0 Курица в сливочно-грибном соусе 240 22 15 4 Мясо бедра цыплят-бройлеров 115 18 4,8 0 Курица в сливочном соусе с лапшой 244 26,1 13,92 3,48 Курица с лапшой вок 490 28 14 62 Куриная голень с сыром 610 48 42 8 Тушеная курица в сметанном соусе с овощами 585 53,2 32,3 18,5 Отварная куриная грудка с укропом 416 75,3 10,1 0,6 Куриное филе с птитимом 595 50,5 17,5 52 Приготовленное куриное филе 203 37,2 4,96 0 Куриная грудка с травами 124 23,3 2,7 0,5 Филе куриное в аэрогриле 117,5 21,6 2,8 0 Куриная грудка су-вид 66 12 1,2 0 Курица в азиатском стиле 171,8 16,9 8,9 6,2 Курица гриль с листьями салата 604 69,67 33,85 0,9 Куриные бедрышки гриль 230 22 15 0 Филе куриного бедра с лесными опятами 97,4 11,9 5 1,2 Куриные ножки жареные 450 52 26 0 Филе куриной грудки с овощами на пару 290 40,2 7,3 14,5 Куриные крылышки барбекю с картофельным пюре 610 41 31 41
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 