Курица: калорийность и БЖУ

Сравнивайте части курицы и отдельно учитывайте кожу и способ приготовления, когда они указаны.

Таблица пищевой ценности

Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Окорочок куриный вареный без кожи24036100
Куриное филе на гриле с кабачками на гриле32755,574,5
Куриная ножка гриль с отварным картофелем38532,517,224
Куриное бедро в кляре520363224
Запеченное куриное бедро с голенью48052280
Куриные голени с помидорами44541,228,35
Тушеная курица с овощным гарниром43046,52111
Куриное бедро по-кавказски42036284
Курица под сыром с кетчупом45558,318,110
Филе курицы запеченное200374,50
Запеченная куриная грудка со сметанным соусом17220,438,681,33
Курица в сливочном соусе с тушеными кабачками27032,879,712,6
Курица с жареным картофелем41525,516,540
Курица с жареным картофелем3852516,533
Запеченная курица с отварным картофелем3273013,1319,33
Куриная грудка в маринаде145224,53,5
Куриная грудка в маринаде3155867
Курица с пшеничной крупой375281238
Филе куриной грудки с прованскими травами8317,111,630
Куриная грудка с чесночным соусом24546,55,20,6
Курица в томатном соусе с лапшой30523639
Курица с картошкой в соусе480501638
Бедро цыплят гриль27029,2616,331,49
Куриное филе в сыре31536181
Курица вяленая2404840
Бедро куриное в томатном соусе1 5301449036
Филе бедра цыпленка на огне52045350
Филе куриной голени запеченное32238180
Куриная грудка запеченная с сыром588,542,540,12
Бедро куриное гриль в томатном соусе4004022,57,5
Тушеная куриная голень со сметанным соусом28026183
Филе курицы в соусе терияки140212,58
Куриное бедро с голенью42042280
Грудка куриная варено-копченая - Торес33011362
Голень куриная в маринаде - Магнит21120,114,20,6
Голень куриная Средиземноморская в маринаде - Магнит19714,314,81,8
Филе куриное - Магнит21314,716,32
Бедро куриное гриль - Магнит20213,915,41,8
Филе цыпленка в собственном соку - Perva1002310,1
Грудка куриная нежная копчено-вареная - Магнит1182040,5
Мясо цыпленка в собственном соку - Рузком18212142
Куриные крылышки гриль - Naturbuffet15014110,5
Голень куриная гриль - Naturbuffet37015342,5
Бедро цыпленка-бройлера варено-копченое - Ситно20317150
Филе цыпленка-бройлера - Кузбасский Бройлер10821,320
Голень цыпленка-бройлера - Куряноff13013,47,90
Цыпленок-бройлер - Куряноff19016140
Окорочок цыпленка-бройлера копчено-вареный - Моя цена20017150
Грудка цыпленка-бройлера - Троекурово1602090
Бедро цыплят-бройлеров - Троекурово1401880

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд