Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Печеная курица 468 72,9 18,9 0 Жареные куриные бедра без кожи 221 39 6,9 0 Куриное филе с кукурузой 506 53,5 16,7 40,6 Куриная грудка в соевом соусе с овощным салатом 150,4 25,72 2,36 7,33 Куриная грудка в соевом соусе с овощным салатом 165 26,74 2,58 9,34 Куриные крылышки с огурцом 316 38,79 16,17 2,1 Курица вареная 328 62 9,4 0 Жареное куриное крыло 312 31,36 20,16 0 Курица по-тайски 300 28 14 10 Курица с огурцами 165 28,68 3,46 3,36 Запеченная курица с цветной капустой 494 46,7 30,3 9,4 Запеченная курица с макаронами (без масла) 790 70,32 33,36 53,28 Отварная курица с кабачком 174 31,8 3,7 1,7 Куриная грудка на пару со спаржей 97,5 16,48 2,22 3,42 Курица в соусе со булгуром 405 40 12 36 Голени цыпленка табака 577 55 37,5 3 Запеченное куриное бедро в сметане 234 22,14 15,76 0,3 Запеченное куриное бедро с макаронами 396 40,6 12,06 30,7 Отварное куриное крылышко 77 6,84 5,4 0 Курица гриль домашняя 218,5 16,79 16,14 0,54 Куриные голени с овощами 380 36,11 19,44 16,35 Куриные голени с картофелем 877 65,6 33,4 73,4 Куриное бедро с бульоном 349 46 16,75 0 Отварная куриная грудка с помидорами в собственном соку 117 21,02 1,46 1,32 Бедро куриное запеченное 204 20,3 13,6 0 Бедро куриное запеченное 223 25,1 13 0 Бедро куриное запеченное 220 36,95 7,46 0 Курица соус булгур 547 44,8 5,4 83,8 Ножка куриная жареная 443,1 39 29,86 0 Курица с кашей 427,5 52,5 6,85 36 Курица с творогом 373 47,01 17,07 3 Куриная грудка с хлебом 771 97,9 14,9 49 Курица лапша грибы сливки сыр 247 18,98 10,88 17,4 Курица тушеная в сметане 242 32,85 11,1 0,78 Испанская курица 465 87,6 9,6 0 Курица с хлебом 323 41,5 6,5 22,5 Курица кунг-пао с рисом 915 52,5 48,45 69,75 Куриные бедра тушеные в томатном соусе 147 17,5 7,4 3,5 Курица под сливочным соусом с рисом 63 6,71 3,76 0,9 Испанские куриные бедра 328 50 11,2 4,6 Филе куриного окорока 110 18 4 0 Жареная Курица (стрипсы) 126 12 6,5 4 Куриные голени жареные 767 77,2 38,6 0,39 Куриное филе запеченное 220 46 4 0 Запеченное куриное крылышко 118 15,05 6,2 0 Курица с капустой в духовке 182,2 16,98 10,98 2,19 Куриное крылышко на гриле с томатным салатом 1 564,2 208,77 81,2 2,94 Жареное куриное бедро с луком 362 19,76 29,48 3,68 Филе бедра курицы 183 17,6 12,1 0 Куриные крылышки "Кинг Букет "Крылышки XXL" 182 18 11 2
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 