Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриное филе грудки с гречкой 233 27,8 3 21,3 Запеченное куриное филе с легким майонезом 230 40,95 7,16 0,3 Томленая куриная грудка 248 46,5 5,25 0 Голень куриная - акашево 130 14 8 0 Курица с кабачками 205,8 35,28 5,88 4,62 Запеченная курица с кабачками 220,4 24,4 12,3 3,5 Курица без кожи с многозерновым хлебом 515 64 17,5 20 Тушеная куриная голень с овощами 120 15 6,75 0 Запечённое куриное филе бедра без кожи 213 31,8 9,9 0 Отварная курица с яйцами 395 59,1 16 1,1 Отварная куриная грудка с яйцами 477 72,9 19,2 1,1 Мясо цыплят-бройлеров: грудка без кожи - петлинка 110 21 3 0 Куриное филе с салатом из нута 617 58,41 28,32 31,84 Отварная куриная грудка с бульоном 191 35,16 4,53 0,17 Копченые куриные крылышки 128 9 9,5 0 Курица гриль с картофелем - успеешь! 144 8,5 5,8 14,5 Куриное филе под моцареллой 260 30,67 14,4 1 Филе грудки куриное - Бахрушин 174 21 10 0 Грудка куриная запеченная в аэрогриле 103 20,79 2,16 0 Филе куриное на гриле - золотой ключик 227 31,1 0,2 2,9 Куриная грудка - Новосибирская птицефабрика 160 25 6 0 Грудка куриная Дубки 121 23,1 2,75 0 Запечённые куриные крылья 1 785 169,4 112,7 0 Бедрышко цыплят бройлеров - кузбасский бройлер 140 18 8 0 Куриные крылышки печеные 203 25,84 11,23 0 Цыпленок на гриле 133 19,38 5,48 0 Куриные ножки с булгуром 182 13,1 9,5 11,9 Куриное крыло на пару 203 18,3 14,1 0 Куриное филе с грибами и сыром 184 13,5 13 2,5 Курица по-китайски с овощами 88 11 2,5 5,7 Крылья куриные - наша птичка 160 17 10 0 Куриное филе с овощным салатом 321 49,11 7,01 14,88 Грудка куриная - павловская курочка 110 18 4 0 Куриное филе с грибами и сыром 184 13,5 13 2,5 Запеченная курица с рисом 354 33,7 4 42,6 Куриные ножки с пастой 862 63,5 17,5 114 Бедро куриное - ясные зори 200 15 16 0 Куриная грудка с брокколи в духовке 115,4 16,71 4,19 3,73 Куриное филе с рисом 509 51,9 6,4 57,2 Филе грудки цыпленка - окраина 123 23 3 1 Курица с перловой крупой 735 101 12,8 48 Филе куриное - глазовская птица 107 21,3 2,5 0,1 Курица с овощами в кисло-сладком соусе 76,5 9,42 2,01 4,88 Курица с сырным соусом 334 50,15 18,78 2,5 Куриные голени с вареным картофелем 774 62,1 34,5 52,5 Куриная грудка с кабачками в духовке 115,2 14,15 5,48 2,5 Грудка цыпленка-бройлера копчено-вареная 160 37,82 1,22 0 Жареная куриная грудка с хлебом 502 30 28,5 33 Куриная грудка в греческом йогурте с красной фасолью 304 41,7 4,18 23,52 Курица карри с рисом 406 41,33 4,72 45,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 