Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гречка с куриными бедрышками 638 46,67 29,33 46 Гречневая каша с индейкой в соусе 228,7 24,17 5,91 20,54 Гречка с говяжьим фаршем и грибами 255 12,5 9,5 29 Гречневая каша с мясом и тыквой 315 14 8 46 Гречневая каша на молоке (без масла) 235 8,5 3,5 42,5 Гречка с куриной печенью и кукурузой 484 32,3 10,5 65,5 Гречка с куриным крылом 380 19,5 12,3 46 Гречка с паровой куриной котлетой 331 20,7 8,9 41,5 Гречка с рыбным медальоном 249 23,4 3 31,5 Гречневая каша с жареной рыбой с луком 430 31 12 47 Гречневая каша с говяжьим фаршем, грибами и маринованными огурцами 456 24,3 16,1 53,2 Гречка с тушеной говядиной и болгарским перцем 325 26,5 13,1 23,67 Гречка с жареной рыбой и яблоками 360 22,9 10,4 44 Гречка со свининой, тушеной капустой и огурцом 629 28,4 31,1 55,5 Гречка с жареной курицей 403 40,4 18,9 16,8 Гречка с курицей и кинзой 378 21,6 7,2 55,2 Гречка с котлетами из свино-куриного фарша 426 23,86 19 37,29 Гречневая каша с омлетом из белков 225 18,4 1,7 32,4 Гречневая каша с фаршем из конины 105 7,03 2,96 12,95 Гречневая каша с водой 220 8 2 42 Гречка говядина 2 вареных яйца броколли 770 36 50 44,5 Гречка с цыпленком по-азиатски 393 30 15 33 Гречневая каша с жареным лососем 505 32 22 42
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 