Гречка: калорийность и БЖУ

Выбирайте сухую гречневую крупу или готовую кашу; масло и молоко учитываются в рецептуре.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Гречка с овощами и грибами - Из Лавки160,93,97,818,7
Гречка со сливочным маслом - Из Лавки179,35,3626
Крупа гречневая - Агро35013368
Каша гречневая с говядиной - Совок20561316
Крупа гречневая ядрица - АШАН Красная птица32912268
Крупа гречневая Органик ядрица - АШАН Красная птица350132,568
Каша гречневая с говядиной - АШАН Красная птица31762517
Крупа гречневая - Каждый день350132,568
Крупа гречневая - АШАН Красная птица35013368
Гречка отварная - АШАН1576,21,629,5
Крупа гречневая Фермерская ядрица - Мистраль351123,464,2
Крупа гречневая - Мистраль335123,472
Крупа гречневая - Алтайская Сказка33412267
Гречка Камолино - Националь340133,564
Гречка ядрица быстроразваривающаяся - Ярмарка246100,551
Каша гречневая с тунцом - Капитан Вкусов1848,8111,511,2
Каша гречневая Ассорти - Ясно солнышко32012358
Каша гречневая с грибами и луком - Ясно солнышко32011355
Каша гречневая с молоком - Ясно солнышко330103,558
Крупа гречневая - Агрохолдинг СТЕПЬ33012,63,362,1
Крупа гречневая Экстра ядрица - Увелка35813,63,365
Крупа гречневая ядрица - Националь32912,62,668
Гречка с курицей22005,25
Гречка с курицей22005,25
Гречка с грибами и сыром33412,7614,2639,42
Гречневая каша с холодцом3151911,534
Гречневая каша с овощами, огурцом и помидором3229,96,457,4
Гречневая каша с запечённой грудкой индейки358445,533
Гречневая каша с курицей, сыром и кетчупом5053422,638,5
Гречневая каша на говяжьем бульоне с луком66025,72288
Гречка с обжаренными овощами2506,5739
Гречка с соусом/подливой7521,513
Гречка с курицей и перцем фаршированным свиным фаршем48540,51642,5
Гречневая каша с тушеной курицей27025,2922
Гречка с куриным филе и огурцом12612,461,8513,87
Гречка с овощами, фаршем и кетчупом69035,833,362
Гречка с курицей и брокколи в соусе27925,5416,266,97
Гречка с печенью и овощами1267,44,0815,4
Гречка с сахаром31071,566
Гречка с постной свининой, огурцом и помидором18214,53,225
Гречка с фрикадельками5203121,547
Гречка с мясом и сливочным маслом25011833
Гречневая каша с запеченными брюшками нерки36217,92221
Гречка с курицей в сливочно-овощном соусе415271639
Гречневая каша с куриной котлетой в сливочном соусе50029,220,249,4
Гречка с курицей, грибами, луком и морковью46237,27,257,6
Гречка с тушеной курицей и морковью24720,27,2323,88
Гречневая каша на молоке с бананом1433,942,3726,45
Гречка Увелка272112,953,9
Гречневая каша с тушеной говядиной "Дружба народов"19111,458,0718,48

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд