Продукт Трепанг (мясо) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 6.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Трепанг (мясо) можно выделить: Магний, Mg - 14.8% и Железо, Fe - 11.1%
Также продукт Трепанг (мясо) содержит много белка, обладает низкой калорийностью и благотворно влияет на сердечный ритм
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте трепанг (мясо) можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 34.6 кКал | 1684 кКал | 2.1% |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% |
Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин РР, НЭ | 1.2118 мг | 20 мг | 6.1% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Кальций, Ca | 48 мг | 1000 мг | 4.8% |
Магний, Mg | 59 мг | 400 мг | 14.8% |
Сера, S | 73 мг | 1000 мг | 7.3% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% |