Калорийность торт "вишня в сотах". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта торт "вишня в сотах". В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки3.5г

🫙Жиры15г

🌾Углеводы22.7г

🔥Калории234.2кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен торт "вишня в сотах"?

Продукт торт "вишня в сотах" богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ — 11.1%, Витамин В4, холин — 8.4%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 20%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте торт "вишня в сотах", можно выделить: Марганец, Mn — 7.1%, Молибден, Mo — 8.7%

⚠️ Чем вреден продукт торт "вишня в сотах"?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте торт "вишня в сотах" можно выделить:

— высокое содержание жиров

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт торт "вишня в сотах" несёт пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав «торт "вишня в сотах"».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	234.2 кКал	1684 кКал	13.9%
Белки	3.5 г	76 г	4.6%
Жиры	15 г	56 г	26.8%
Углеводы	22.7 г	219 г	10.4%
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%
Вода	28.1 г	2273 г	1.2%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%
Витамин В4, холин	42.1 мг	500 мг	8.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.08 мг	5 мг	1.6%
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%
Витамин В9, фолаты	9.4 мкг	400 мкг	2.4%
Витамин В12, кобаламин	0.09 мкг	3 мкг	3%
Витамин C, аскорбиновая	2.3 мг	90 мг	2.6%
Витамин D, кальциферол	0.04 мкг	10 мкг	0.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3 мг	15 мг	20%
Витамин Н, биотин	1.4 мкг	50 мкг	2.8%
Витамин РР, НЭ	0.981 мг	20 мг	4.9%
Ниацин	0.4 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	106.3 мг	2500 мг	4.3%
Кальций, Ca	34.9 мг	1000 мг	3.5%
Кремний, Si	0.9 мг	30 мг	3%
Магний, Mg	10.9 мг	400 мг	2.7%
Натрий, Na	26.8 мг	1300 мг	2.1%
Сера, S	16.5 мг	1000 мг	1.7%
Фосфор, P	40.1 мг	800 мг	5%
Хлор, Cl	21.6 мг	2300 мг	0.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	228.7 мкг	~
Бор, B	34.6 мкг	~
Ванадий, V	24.9 мкг	~
Железо, Fe	0.5 мг	18 мг	2.8%
Йод, I	2.5 мкг	150 мкг	1.7%
Кобальт, Co	0.6 мкг	10 мкг	6%
Марганец, Mn	0.1419 мг	2 мг	7.1%
Медь, Cu	48.2 мкг	1000 мкг	4.8%
Молибден, Mo	6.1 мкг	70 мкг	8.7%
Никель, Ni	3.7 мкг	~
Олово, Sn	1.1 мкг	~
Рубидий, Rb	16.4 мкг	~
Селен, Se	1.4 мкг	55 мкг	2.5%
Титан, Ti	2.4 мкг	~
Фтор, F	11.1 мкг	4000 мкг	0.3%
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%
Цинк, Zn	0.2776 мг	12 мг	2.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	12.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.3 г	~